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1、吃苹果的话最好是在饭后半个小时再吃，或者是饭前半个小时，这样不会影响到正常进食 ， 饭后吃苹果的话也可以促进消化 。
【什么时候吃苹果最好呢英文 什么时候吃苹果最好呢】2、苹果的营养价值是非常多的，每天可以适当坚持吃一个苹果，也可以有效的美容养颜 ， 促进肠道吸收，别的水果都可以适当吃一些，但是一定要注意，尽量避免吃反季节的水果 。
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