早餐食谱5
购买：豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果 。
制作：取两个小豆沙包加热，鸡蛋煮熟，取腐乳少量 ， 与豆浆、苹果搭配一起食用 。豆浆饮用量为250毫升 。
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【夏季早餐营养速配方案】
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购买：豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果 。
制作：取两个小豆沙包加热，鸡蛋煮熟，取腐乳少量 ， 与豆浆、苹果搭配一起食用 。豆浆饮用量为250毫升 。
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