文章插图
【糙米可以不泡吗,糙米粥煮多久 糙米可以不泡吗】1、可以，但是一般建议泡 。
2、糙米用来煮饭，泡和不泡都是可以的，只是一般建议泡好后再煮饭，这是因为糙米的质地较密，而且含有的粗纤维较多，直接煮的话水分很难进入芽胚内部，会有夹生的情况，需要的时间会有所延长，相对来说营养物质的流失也较多，若泡好后再煮的话不仅糙米容易熟，而且煮出的米饭软糯、口感较好 。
推荐阅读
- 芭乐没熟怎么办 芭乐没有熟可以吃吗
- 蛋挞液可以不用面粉吗 蛋挞液可以不放面粉吗
- 秋葵的粘液可以美容吗图片 秋葵的粘液可以美容吗
- 生吃了半个马蹄可以吗 生吃马蹄要注意什么问题
- 红心芭乐可以放多久 红心芭乐需要放软吗
- 煮糙米饭的米水比例-煮糙米饭放多少水 煮糙米饭的米水比例
- 煮糙米饭放多少水合适 煮糙米饭放多少水
- 随便果可以长期服用吗? 随便果可以长期吃吗
- 破壁机防噪音小妙招
- 香椿煮多久可以熟 香椿煮多久能熟