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1、一般来说可以泡4-5次 。
【黑枸杞能泡几次 黑枸杞能泡几次水喝】2、黑枸杞中含有丰富的花青素和类黄酮 ， 具有强大的抗氧化和抗衰老的能力 ， 适量食用对人体健康来说具有多种好处 。其中花青素属于一种水溶性的物质 ， 泡水之后可以溶解到水中 ， 从而出现变蓝或变紫的现象 ， 一般来说黑枸杞可以冲泡几次需要根据水的颜色变化来决定 ， 正常情况下来说可以泡4-5次 ， 直到水的颜色变淡为止 。
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