文章插图
1、植物油的热量为：900卡路里/100克 。100克绿色植物油的热量等于3.9碗白米饭 ， 22.5把通菜 ， 9.5个苹果 。900卡路里发热量需要慢跑112分钟 ， 跳蝇90分钟 。
2、植物油是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂 。如常见的花生 ， 大豆等 。
【植物油热量 100g植物油热量】3、植物油和动物油的热量是一样的 ， 它们主要成分是脂肪酸 ， 在人体内产生的热能相同 。
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