文章插图
1、体重指数简称BMI ， 用身高和体重来估算是否肥胖的指标 。
2、BMI的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方 。
3、例如：身高1.6m ， 体重50kg ， 体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高(1.6m)^2=19.5 。
4、中国成人居民BMI衡量标准是约等于18.4 ， 小于等于18.4为消瘦 ， 18.5-23.9为正常 ， 24-27.9为超重 ， 大于等于28为肥胖 。
【肥胖的标准怎么算 肥胖的标准怎么算体重】5、根据自身的身高和体重计算出BMI ， 在核对BMI阶段表判断自己是否肥胖 。
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