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减脂美容茶 美容减肥茶

今天给大家介绍一下美容减肥茶，以及脂肪瘦身美容茶的相应知识点 。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站 。
减肥茶的做法和配方减肥茶的做法和配方
减肥茶的做法和配方，拥有苗条的身材是每个女生的梦想，但是对于身材不理想的女生来说，就比较苦恼了 。没关系，可以喝减肥茶减肥，那么减肥茶怎么做呢？下面我们来看看减肥茶的做法和配方 。
减肥茶的做法和配方1
自制玫瑰蜂蜜减肥茶
材料:6朵玫瑰、1包红茶、1汤匙蜂蜜、1片柠檬、550ml白水 。
练习:
1.将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；2.将玫瑰花混合在红茶溶液中，继续用小火煮沸；3、关火加入柠檬片，放在一边，当它的水温降到你可以接受的温度，(个人建议50度左右，水温太高会破坏蜂蜜的营养成分)加入蜂蜜 。
功效:玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和，能降火、调理血气、活血美容、缓解疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠道 。长期饮用还可以帮助促进新陈代谢，起到减肥降血脂的作用 。
注意:玫瑰花有收敛作用，便秘的人不宜饮用 。玫瑰花性温，阴虚火旺或实热最好尽量少用 。
自制荷叶山楂减肥茶
配料:山楂5元，荷叶3元，红枣2 ~ 3枚 。
做法:将500ml开水烧开，加入所有食材，煮5分钟左右，然后去渣即可饮用 。
功效:山楂荷叶茶能减少体脂、健脾、降血压、清脑，预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病 。肠胃功能较弱，加入红枣使茶温和可口 。
注意事项:患有胃酸过多、消化性溃疡和龋齿的人应避免服用滋补药物 。另外，空养胃食物会使胃酸飙升，对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀泛酸 。如果在空肚食中食用，会增强饥饿感，加重原有的胃痛 。
自制山楂金银菊减肥茶
食材:菊花一元，山楂五元，柴胡一元，金银花一元，绿茶一元 。
练习:
1.将山楂、柴胡和金银花装入无纺布袋中 。
2.取一个茶杯，将药袋、菊花、绿茶放入其中，倒入350毫升开水中，放凉后饮用 。
功效:茶叶中的山楂有化瘀、降脂、降胆固醇的作用 。金银花具有减肥养生的功效，特别适合气滞血瘀的肥胖人群 。
注意:寒性体质、肠胃功能不好的人尽量少喝 。
自制冬瓜利尿减肥茶
【减脂美容茶 美容减肥茶】材料:带皮冬瓜1个(约5×5cm)，丹参1个，茯苓2个，黄芪1个，枸杞1个 。
练习:
1.冬瓜去皮，用棕刷去除表面绒毛，洗净备用 。
2.锅中加入2000毫升水和冬瓜，小火煮20分钟 。将煮好的汁沥干，放入保温瓶中 。
3.然后将其余药材放入杯中，倒入冬瓜开水中，随泡随饮 。
功效:冬瓜有很好的利尿利尿作用 。虽然喝一个月不会长高，腿也不会变长，但是整个人会显得修长，下半身也不会觉得沉重，主要是针对下半身的肥胖 。
减肥茶的做法和配方2
配方一:薏米减肥茶
配料:荷叶、生山楂、生薏苡仁、橘皮 。
步骤:将适量荷叶、生山楂、生薏苡仁、橘皮磨成粉，煮沸 。
用水冲泡，放凉，每日食用一次 。此法适用于高血脂的肥胖者 。
配方二:金银花减肥茶
材料:菊花、山楂、金银花 。
步骤:将新鲜山楂捣碎，然后在山楂中加入菊花和金银花，混合在一起，用开水冲服 。这种方法可以有效祛瘀减脂，其中金银花的保健作用很大，体寒的人不适合这种方法 。
配方3:蜂蜜减肥茶
材料:1包绿茶、葡萄、菠萝、蜂蜜和柠檬 。
步骤:将绿茶包放入沸水中浸泡几分钟，将葡萄和菠萝榨汁，然后将扎好的汁、蜂蜜和柠檬放入绿茶中拌匀即可饮用 。可以促进新陈代谢，燃烧热量 。
配方四:荷叶减肥茶
材料:干荷叶
步骤:将干荷叶切成小块，将约2-3克的荷叶放入杯中，倒入热水让荷叶过水，然后倒回满杯 。炖5分钟左右，茶味会更浓 。荷叶有治疗便秘和促进消化的作用，很快就会达到瘦身的目的 。
减肥茶的做法和配方3
减肥茶配方:荷叶减肥茶
1.原材料
荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵，然后用开水冲泡 。
2.荷叶减肥茶适合人群 。
荷叶减肥茶主要是吃太多脂肪，消耗脂肪多的人用 。
3.荷叶减肥茶不适合人群 。
荷叶减肥茶不适合孕妇、经期妇女、气血虚弱的人 。
减肥茶配方二:洛神荷叶减肥茶
1.原材料
洛神花4元，荷叶半片，冰糖适量 。
第二步:制作方法
将洗净的荷叶沿叶脉切成小块，然后与洛神花一起放入锅中，加水50毫升，煮15分钟 。煮好后可以适当加点冰糖调味，避免太酸，但千万不要太甜 。


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