文章插图
平躺，使头端正放于忱上可能更好些 。
这样至少减少控制眼角文的形成和增长 。
随着年龄的增长，平时还应该注意在饮食起居上多下点功夫 。
比如多吃点对皮肤有好处的食物，少熬夜少涮手机 ， 注意不要长久让皮肤暴露在阳光底下， 少吹风 ， 冬天要特别注意脚下保暖 。
白天多喝水，勿沾果汁饮料 。
另外一定要保持一种健康宽厚的积极面对生活的心态，勿抱怨勿攀比，恬淡对待生活 。
还有?。?我认为不是有什么重大场合 ， 一般尽量不要化妆 。
其实不论什么样的护肤品，化妆对人的皮肤的危害真的很大 。
我的皮肤看上去比同龄人要年轻一些，可能源于从小到老，我一般不化妆 。
但是我每天用的护肤品(一定要选择尽量纯天然的，质量好一些的 。
)都是很不错的 。
图注:三张照片都拍于53岁左右，淡汝 。
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