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羊水的主要作用是保护胎儿避免因外力碰撞而受伤，羊水充足也可以预防胎儿发育畸形 。
羊水同时也是胎儿练习呼吸的物质，也能减少胎动带给母亲的不适感 。
比如说如果羊水不足 ， 胎宝宝踢一脚都能把妈妈踢疼 。
另外，羊水在临产前宫缩时减少胎儿窘迫的概率；到正式分娩时，羊水流出也起到冲刷产道的作用，大大减小了感染风险 。
所以羊水对胎儿和母亲都有重要的作用 。
怀孕早期，羊水量随着羊膜囊增大而增加 。
一般怀孕10周时羊水大约30ml，32周前后能达到高峰值，随后羊水量开始从高峰下降 。
主要原因是胎儿体型变大了，胎盘也出现了生理性功能减退，这些因素都可导致羊水量减少 。
羊水池深度：怀孕6个月羊水池平均垂直深度为5.09cm，标准差正负0.74cm，也就是4.35cm～5.83cm范围； 。
羊水指数：怀孕6个月羊水指数的平均值为15.1cm，标准差0.8cm，也就是14.3cm～15.9cm范围 。
正常来说，宫内的羊水量是维持相对平衡的状态 。
宝宝吞咽羊水，也会通过尿液排入羊水池 。
那么如果胎儿肠道和膀胱、尿道发育不好或者有梗阻，羊水就不能很好地循环 。
另外，如果孕妇有妊娠糖尿病高血压等原因，孕妇的血容量不足 ， 以及胎盘功能减退造成胎儿产生的废弃物不能循环和代谢出去，也可导致羊水量异常增多或减少 。
所以怀孕期间孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要适量吃一点肉类补充蛋白质和矿物质 。
不要完全吃素食，注意营养均衡和适量运动，保持羊水指数在8～18cm之间，不多不少刚刚好 。
【怀孕六个月的胎心多少是正常】祝你平安好孕！ 。
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