如何炖鱼好吃又简单


如何炖鱼好吃又简单

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怎么能把鱼炖成那种连鱼骨头都酥了的效果呢?做法如下:一、材料鲅鱼800克、食盐6克、料酒3克、姜3克、花生油10克、白酒3克、葱5克、蒜2克、生抽5克、醋3克、蒸鱼豉油3克、绵白糖20克、胡椒粉2克、番茄酱2袋、番茄沙司20克、水300克二、做法1.鱼收拾干净,盐、料酒腌制20分钟 。
2.锅烧热,用姜涂锅(不沾鱼) 。
3.热锅到凉油煎鱼不沾 。
4.翻面煎 。
5.煎好的鱼放高压锅里,加白酒、葱、姜、蒜、生抽、蒸鱼豉油、醋、多点白糖、胡椒粉 。
6.番茄酱2袋,再加入番茄沙司(番茄沙司,番茄酱和醋都酸,用白糖调节酸度,白糖用量自己灵活掌握,调好之后自己先尝尝味道) 。
7.番茄酱一定要多放,不然颜色淡 。
8.加适量的水 。
9.阿迪锅25分钟 。
10.排气起锅,多泡多焖一会更好 。
这种鱼骨头都可以吃,软烂了 。


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