茯苓枸杞泡水喝功效 _好处

枸杞茯苓茶是一道由伏苓和枸杞、绿茶为关键原材料制成的菜肴，归属于健康饮品。将枸杞与伏苓共研为粗末，每一次取5-10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以。

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枸杞茯苓茶所需食物
主要材料：枸杞50克,伏苓100克,绿茶100克[1]
枸杞茯苓茶服用注意事项
枸杞茯苓茶食材作用
1.健脾胃益肾，利尿通淋。
2.适用慢性肾炎、尿少、尿疼、尿道炎等。
3.枸杞甘平，能补肾益精，伏苓甘淡，能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。

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枸杞茯苓茶食物相克
枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。
伏苓：伏苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌白醋。
绿茶：不能用茶叶茶吞服药品；吃药前后左右1钟头内不必喝茶。山参、高丽参不适合和茶一起服用。忌饮浓茶水醒酒；餐前不适合喝茶；餐后忌马上饮茶；美少女忌喝浓茶。
枸杞茯苓茶具备健脾胃益肾，利尿通淋的功效，适用慢性肾炎、尿少、尿疼、尿道炎等，一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。
【茯苓枸杞泡水喝功效】

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1，降低血脂
伏苓中的葛根素能抑制胰高血糖素的新陈代谢，有一定的降低血脂作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也是有一定的将血糖指标作用，二者一起泡茶喝可提高降低血脂作用。
2，降血压
伏苓中的葛根素会输通血液管道，降低人体血压，而枸杞多糖可以降低血压，二者一起泡茶喝可以防止高血压的造成。
3，防衰老
伏苓中的大豆卵磷脂类物资可以清除人体不必要的氧自由基，有利于美容养颜养颜美容、延缓衰老，而枸杞多糖能提高组织体细胞的吞噬功效，提高网织红细胞的繁殖专业能力，还能够具备延缓衰老的预期效果。