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健身|她，37岁，坚持锻炼4年，成功减肥后，却受到朋友排挤

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健身|她，37岁，坚持锻炼4年，成功减肥后，却受到朋友排挤

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健身|她，37岁，坚持锻炼4年，成功减肥后，却受到朋友排挤

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文/网名：Lily
整理/步履江南
图/来自网络 侵删
四年前 ， 她的生活就开始变样了 。 当时 ， 她已经是33岁的女人 ， 身材微胖 ， 每次穿衣服都让她感到不自信 。 她的名字叫丽丽 ， 是一家大公司的职员 ， 工作忙碌 ， 生活琐事繁多 。 但她心中一直有个小小的梦想 ， 那就是能够拥有一个健康、自信的身材 。

有一天 ， 她无意中看到了一篇关于健身减肥的文章 ， 心中涌起了希望 。 于是 ， 她下定决心要改变自己的生活 。 从那一天开始 ， 她开始了自己的健身之旅 。
她每天早起 ， 去健身房锻炼 。 起初 ， 她的身体不适应 ， 总是感到累 ， 但她没有放弃 。 她一边调整自己的饮食 ， 控制摄入的热量 ， 一边坚持锻炼 。 她的毅力和决心让她渐渐看到了成果 。
经过数月的努力 ， 她的身材开始变得苗条 ， 她的体重也逐渐下降 。 她的自信心也逐渐回来了 ， 她开始穿上了自己喜欢的衣服 ， 笑容也重新绽放在脸上 。
她的朋友们开始注意到她的变化 ， 有的人夸她瘦了 ， 有的人夸她气色好了 。 但也有一些人对她的改变表示质疑和排挤 。 她感到有些失望 ， 但她并没有因此而放弃 。
她意识到 ， 自己的改变可能会引起一些人的不满和嫉妒 ， 但她决定不让这些影响自己的决心和信念 。 她坚信 ， 健康和自信是每个人都应该追求的价值 ， 她不愿意为了别人的眼光而放弃自己的梦想 。
她继续坚持锻炼 ， 每天早起去健身房 ， 保持规律的饮食习惯 。 她的身材越来越好 ， 她的自信心也越来越强 。 她变得更加积极、开朗 ， 也交到了一些志同道合的朋友 。
在她的带领下 ， 她的一些朋友也开始关注健康和自信 ， 一起参加健身活动 。 他们一起去跑步、健身、参加瑜伽课程 ， 成为了一个健康的小团体 。

然而 ， 有一天 ， 她在朋友圈里看到了一些让她不舒服的评论 。 有的人说她过于自恋 ， 有的人说她变得高傲 ， 甚至有的人说她变得不像从前了 ， 这些言论让她感到困惑和伤心 。
她不明白为什么她的朋友们会对她的改变有如此负面的看法 。 她只是追求自己的健康和自信 ， 为什么会被指责为自恋和高傲呢？她开始怀疑自己的改变是否值得 ， 她开始感到沮丧和孤独 。
在这段时间里 ， 她感到有些迷茫和无助 。 她开始思考自己的初衷 ， 她想要的到底是什么？是为了得到别人的认可还是为了自己的幸福和健康？她决定停下来 ， 好好思考自己内心真正的需求 。
在反思和自省的过程中 ， 她明白了一些道理 。 她意识到 ， 人生是属于自己的 ， 她不应该为了他人的眼光而去迎合和放弃自己的价值观 。 她也明白 ， 真正的朋友应该支持和鼓励她的选择 ， 而不是排挤和贬低她 。
于是 ， 她决定不再让他人的评价影响自己的信念和决心 。 她继续坚持锻炼 ， 关注自己的健康和自信 ， 而不再在乎他人的议论和指责 。 她也学会了放宽心态 ， 不再去计较朋友之间的关系和互动 。
随着时间的推移 ， 她的身材和自信越来越好 ， 她的生活也变得更加充实和幸福 。 她重新找到了自己 ， 并且结交了一些真心支持她的朋友 。 她发现 ， 真正的朋友是那些在她成功的时候愿意与她一同分享快乐的人 ， 而不是那些在她面临困难时选择离开她的人 。
【健身|她，37岁，坚持锻炼4年，成功减肥后，却受到朋友排挤】
最终 ， 她成功地保持了健康的生活方式 ， 不仅减肥成功 ， 而且变得更加自信和坚定 。 她不再为了他人的看法而改变自己 ， 也不再让朋友的排挤影响到自己的情绪和信心 。 她明白了自己真正的价值不应该取决于他人的评价 ， 而是应该建立在自己对自己的肯定和自尊之上 。
随着她逐渐摆脱了外界的压力和期望 ， 她的生活变得更加充实和幸福 。 她开始尝试新的运动项目 ， 参加社交活动 ， 结识更多志同道合的朋友 。 她也在工作和家庭中变得更加自信和有魅力 ， 赢得了更多的尊重和认可 。
在这个过程中 ， 她也学到了一些宝贵的人生经验 。 她明白了人与人之间的关系是复杂多面的 ， 不可能始终如一地得到每个人的认可和喜欢 。 有时候 ， 即使是最亲近的朋友也可能对自己的改变感到不适应或者不理解 。 但这并不意味着她需要妥协和放弃自己的成长和追求 。


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