贝克汉姆|维多利亚晒健身照贝克汉姆意外光膀入镜 完美肌肉线条让人羡慕

贝克汉姆|维多利亚晒健身照贝克汉姆意外光膀入镜 完美肌肉线条让人羡慕

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【贝克汉姆|维多利亚晒健身照贝克汉姆意外光膀入镜 完美肌肉线条让人羡慕】维多利亚虽然已经48岁了 , 但她对身材管理一直非常严格 。 这周末维多利亚还在社交平台晒出了家中锻炼的照片 。 比较搞笑的是在其中一张照片里 , 光着膀子的贝克汉姆意外入镜 。

周日(当地时间) , 维多利亚晒出健身照 , 称自己正在力量训练 , 并强调训练前后的拉伸很重要 。 照片中 , 贝嫂一身黑色运动服在健身椅上拉伸腿部 , 可以看到她手臂和肩部的肌肉线条十分明显 , 这是长期坚持锻炼的成果 。
另一张是她在健身椅上锻炼上肢 , 图中的维多利亚锁骨和腹肌非常明显 , 这说明她体脂率很低 。 因为女性想要看到明显的腹肌块 , 体脂率必须控制在10%~12% 。

有趣的是 , 维多利亚背后的镜子上映射出了正在为她拍照的贝克汉姆 。 此刻他光着膀子 , 身上的肌肉线条十分完美 , 看样子平时都有和维多利亚一起在锻炼 。 贝嫂发文时也忍不住调侃 , 特意圈出贝克汉姆并附上了两个笑到飙泪的表情 。

有一说一47岁的贝克汉姆身材保持得真是不错 , 从镜子中可以看见他依旧拥有明显的肌肉线条 , 胸肌、腹肌以及麒麟臂 。 贝克汉姆夫妇之所以是欧美明星中难得的冻龄夫妻 , 那都是私下里付出了很多努力的 。

贝嫂对于自己的身材管理 , 除了日复一日的锻炼以外 , 在饮食方面也是堪称“自虐”了 。 此前 , 贝克汉姆的朋友里奥·费迪南德在采访时透露:他在记忆中就没见过维多利亚吃过东西 。

去年在一档节目中贝克汉姆也曾吐槽过自己的妻子 , 他表示和维多利亚从认识到现在 , 她吃的都是同样的东西:烤鱼和蒸蔬菜 , 只有在极其罕见的情况下才会吃些别的 。 关于饮食这点 , 还引起过不少网友的异议 , 有些人觉得贝嫂的饮食过于极端很不健康 。

那么 , 小伙伴们觉得贝克汉姆夫妻的生活方式健康吗?


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