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什么是肥胖(青少年肥胖的十大危害)



长辈们常说，能吃是福气，尤其是家里有孩子的时候，老人更是乐于鼓励孩子“多吃” 。目前我国青少年的生长发育可谓“让人喜忧参半” 。“快乐”的孩子长得越来越高，但同时“悲伤”的孩子似乎越来越胖 。
青少年肥胖状况

《中国居民营养与慢性病报告(2015)》显示，6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，分别比2002年提高5.1和4.3个百分点，呈上升趋势 。
我国儿童青少年超重和肥胖检出率呈持续增长趋势 。近30年来，我国儿童青少年的整体体质没有得到有效改善 。肥胖不仅会导致儿童青少年的糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病，还会对儿童青少年的心理产生负面影响 。大多数肥胖儿童和青少年将一直肥胖到成年，增加了肥胖、心血管疾病、糖尿病和高血压等常见慢性病的风险 。
发表在《儿科肥胖》上的一项研究评估了2025年全球儿童超重/肥胖的趋势 。据预测，到2025年中国将有近5000万超重儿童，居世界首位 。
肥胖对孩子的具体危害有哪些？
年轻的时候胖是很难瘦下来的 。
有些家长认为“孩子现在胖，长大了自然会瘦”，错了！相反，长大后胖的孩子比长大后胖的孩子减肥要困难得多 。这是因为儿童的儿童期肥胖是由脂肪细胞数量大量增加引起的，而成人肥胖是由脂肪细胞体积增加引起的 。人体脂肪细胞的数量一旦形成，就无法减少 。作为一个孩子，胖孩子体内的脂肪细胞比正常人多，所以他们减肥的难度更大 。
2性早熟
儿童摄入过多的热量和营养素，会干扰其正常的内分泌环境，诱发性早熟 。性早熟的孩子性器官会提前发育，与正常孩子的差异会让他们产生自卑心理，影响性格形成和社会交往 。
3个子不高
一方面，肥胖会导致脑垂体分泌的生长因子减少；另一方面，肥胖导致的性早熟也会导致孩子骨龄过早成熟 。从表面上看，孩子可能在短时间内长高了，但生长发育过早停滞，最终身高达不到原来的身高 。
4影响运动和智力 。
肥胖儿童往往表现迟钝，因为他们超重；而且，超重的身体会对正在生长的骨骼，尤其是下肢造成过大的负荷压力，导致孩子出现O型腿、外八字脚等 。此外，肥胖还会影响孩子大脑网络的发育，使孩子的大脑反应不快，影响智商 。
5.为疾病埋下祸根
成年后的许多疾病，如高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、肿瘤、代谢综合征等 。，都和肥胖有关 。儿童肥胖可能为成年后这些疾病埋下祸根 。
6儿童心血管功能障碍
肥胖儿童的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和动脉粥样硬化指数高于正常儿童，而高密度脂蛋白较低，这些都是成人动脉粥样硬化和冠心病的潜在诱发因素 。认为肥胖儿童高血压患病率是正常儿童的3倍以上 。相对体重增加10%可预测血压增加7mmhg，肥胖者平均减重7.4kg，可使收缩压降低13mmhg，舒张压降低10mmhg 。儿童期高血压可持续到成年，因此肥胖儿童有发展成成人高血压的风险 。
7呼吸功能障碍
儿童单纯性肥胖可导致肺功能损害，肥胖者胸部呼吸运动减弱，导致肺、胸顺应性和肺通气量下降 。肥胖儿童常伴有腺样体增生或同时增生，导致上气道阻塞，肺通气不畅 。而且，肥胖儿童免疫力下降，使其呼吸抵抗力低下，容易患感冒、支气管炎、肺炎等疾病，还会影响肺通气功能 。肥胖常导致儿童阻塞性睡眠呼吸暂停，包括单纯性打鼾、上气道阻力综合征、肥胖低通气综合征、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停重叠综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS) 。打鼾等睡眠和呼吸问题造成夜间脑缺氧和高碳酸血症，长期夜间脑缺氧导致儿童注意力不集中、学习和行为问题 。
8内分泌受损和性发育落后
近三分之一的肥胖儿童存在高胰岛素血症和口服葡萄糖耐量异常，是成人糖尿病的直接相关因素 。肥胖男孩的性发育明显滞后 。与正常体重者相比，睾丸较小，阴茎相对较短，阴毛、腋毛、胡须和第二性征发育明显滞后 。
心理伤害:孩子的焦虑、自卑、孤独 。
肥胖儿童自我评价低，自卑感明显，缺乏自信，情绪低落，伙伴关系不好，更多的是焦虑和孤独，这些都会对他们的性格、气质、人格和未来各种能力的发展产生严重的不良影响 。儿童单纯性肥胖是一种严重影响儿童身心健康的疾病 。家长要对肥胖有正确的认识，及时采取行为管理、饮食和运动治疗肥胖和超重，避免儿童肥胖引发成人疾病 。

是什么原因导致孩子肥胖？


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