大姨妈来了吃什么(大姨妈来了吃什么好点)
烦恼女人的经期总是悄无声息的到来，让你措手不及，毫无准备！但是如果你不来，你会害怕什么，担心什么？所以老朋友一个月来一次 。让我们好好对待他们吧！
今天给大家分享一个你在经期可以吃到的美食~ ~红糖，姜丝，鸡蛋 。在月经期间，女性感到不舒服，不是这里就是那里，总是感到不安和不耐烦！所以我们要吃掉它的克星，除掉它！
很简单 。我放进去的配料是:
鸡蛋2个，生姜1片切成丝，红枣4枚 。我的红枣比较大，红糖是重点 。一定要多放点老红糖，这样吃起来不腥，味道也不错 。要煮很久！
【大姨妈来了吃什么(大姨妈来了吃什么好点)】红枣可以提前泡一下，这样熟了容易烂，或者吃起来有点硬 。一般来说，女性在月经期吃这个肚子很舒服，可以保持美貌 。为什么不呢，他们可以吃饱肚子？我觉得也适合减肥期间的美女！
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