肾虚什么意思(女人肾虚的六大表现)
肾不固，夫妻最清楚 。
中医认为，肾是先天之本，是人体发展的根本，脏腑功能的动力来源于肾 。很多时候，我们的肾脏出了问题，不是功能在衰竭，而是肾虚，是气血虚弱 。
说到肾虚，绝大多数人想到的都是男人，以为这是男人的专利 。其实是不对的 。肾虚不分男女，分阴阳 。肾虚是一个非常宽泛的概念，可以涵盖包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统、消化系统、血液系统、呼吸系统在内的多种疾病 。
所以，当你发现身体出现以下症状时，可能是你的肾脏在发出微弱的声音 。
1.记忆力减退是肾虚最常见的表现之一 。当发现自己脑力出现明显的记忆力下降，或者注意力难以集中，导致工作效率低下时，就要考虑是不是肾虚引起的症状了 。很多人到了中年就会出现这些症状，中年人也是肾虚的高发人群 。
2.肾虚的人不仅注意力难以集中，还会表现出一些不太积极的情绪 。情绪往往难以控制，烦躁易怒，无法从焦虑抑郁中解脱出来 。对工作和生活缺乏热情和信心，感觉生活没有方向和目标，没有奋斗的激情 。这是肾与情志失衡导致的问题 。去找心理医生补肾要好得多 。
3.肾虚最明显的表现就是性功能 。男性会表现出性欲减退、阴茎无力或阳痿的症状，部分患者会出现遗精、遗精、早泄等现象 。如果去医院做精子检测，可能会出现精子减少和活动能力下降，甚至不育 。女性肾虚会表现出卵巢早衰、月经不调、性欲下降等症状，甚至有不孕和早期闭经的可能 。
4.肾与排尿系统相连，所以肾虚的另一个表现就在于排尿 。肾虚患者一般都有尿频和待尿的情况，而且小便会很长很清 。
5.肾虚可能导致失眠、健忘、食欲不振、骨关节疼痛、腰膝酸软、疲劳不耐、乏力、视力下降、听力下降等症状 。如果你有白发、脱发或过早花白、牙齿松动等 。，通常与肾虚有关 。
6.如果你发现你的食量并没有增加，而是一直胖，然后又胖，那一定是肾虚了 。肾虚的人往往表现为怕冷，即使在夏天也很少弹空调，一感冒就容易拉肚子 。中医说的体质差，其实是肾虚的一个侧面解释 。
这些症状虽然能让你把注意力转向肾虚，但不足以辨证施治 。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种完全不同的症状和表现，所以它们的治疗方法也大相径庭 。
怕冷是肾阳虚的典型表现 。
肾阳虚多由体内阳虚、老年肾虚、久病伤肾、房事过多等因素引起 。其典型表现是恶寒怕冷 。当体内出现肾阳虚时，往往会出现腰膝关节酸痛，面色发白、暗沉或发黑，非常晦暗 。患者常表现出疲乏无力的状态，导致精神萎靡、夜尿多、排便无力、小便无休、小便长、易腹泻便溏、性欲明显下降 。
男性多表现为阳痿、早泄、遗精、遗精，头发胡须易脱落，身体或浮肿或虚弱 。女性会因宫寒、白带松散而表现为不孕 。肾阳虚以温补为主 。可以多吃狗肉、姜、蒜、羊肉、海参等食物 。，这有助于杨的成长 。
【肾虚什么意思(女人肾虚的六大表现)】肾阴虚的典型表现就是上火的症状，但这个火是虚火 。
我们常说的肾阴虚燥热，就是俗称的上火 。肾阴虚是指肾阴亏虚，失养，内生虚热的证候，多由长期病伤，或禀赋不足，或房事过度，或温燥之品过量而致 。
肾阴虚的人容易头晕耳鸣 。严重者常失眠多梦，会感到五心发热 。晚上睡觉容易盗汗，面红颧骨，口干咽燥，大便干燥，小便短赤，色黄舌红，津液稀少无苔，腰膝酸软等等 。
男人肾阴虚时，容易表现出阳气旺盛，但容易遗精早泄 。女人的月经量会变少甚至闭经，或者会出现月经不调的现象 。这些症状都是肾阴虚引起的 。
一般肾阴虚多发生在青壮年 。宜多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、山药、枸杞子等滋补品，注意荤素搭配，控制房事 。
阴阳两虚是肾阴虚和肾阳虚的特殊表现 。
气阴两虚又称气阴两伤，是气阴两虚的病理变化 。阴虚是指肾虚的同时有热的迹象，如手足心热、心口发热、口干咽燥、小便短黄、大便干结、舌质细薄、舌红、舌苔少等 。气虚的表现是乏力、气短懒动、自汗(不睡觉不运动就出汗)、小便无力或小便不尽、运动时出汗增多 。
阴气两虚主要是由于心、肺、胃、肾等脏腑调理不足 。应与特定脏腑配伍，益气养阴 。比如肺气阴虚，服用补肺汤、百合固金汤；心阴两虚，吃养心汤，天王补心丸 。胃阴两虚，服益胃汤加人参、白术、山药等 。肾阴两虚者，可用六味地黄丸、金锁顾靖丸 。综合治疗是最有效的方法 。
推荐阅读
- ups什么意思(ups是什么)
- 什么是母线(简述高压验电器的使用方法)
- 社会人什么意思(什么样的人一看就是社会人)
- 苏打水有什么作用(苏打水的功效与作用及禁忌)
- 什么耳机音质最好(公认音质最好的蓝牙耳机)
- 心脏彩超能检查出什么(心脏彩超可以检查什么病)
- 1992年是什么年(1992剑锋金命猴断六亲)
- 网贷电话哪里来的(什么网贷最容易通过)
- 什么是bd(什么人适合做bd)
- lte版是什么意思(韩版手机lte什么意思)