什么婴儿奶粉不上火(新生儿奶粉哪种不上火)
导读:很多家庭都会给宝宝喝牛奶“补钙” 。此前 , 边肖专门为爸爸妈妈们写了一系列关于如何为宝宝选择牛奶的文章 , 让成年人对牛奶有更清晰的认识 。这就是问题所在 。我们都知道牛奶有营养 , 但是羊奶和水牛奶呢?传言它们比牛奶好 , 更适合婴儿2?事实如何 , 且听边肖一一道来~
羊奶不上火易吸收?说到羊奶 , 大家都说都好 , 羊奶的广告好像都很刺激 。动心之前 , 先“动动脑子” 。边肖逐一整理了妈妈们最感兴趣的几个项目 , 看看羊奶是否真的值得入手 。
(婴儿配方奶粉)
【什么婴儿奶粉不上火(新生儿奶粉哪种不上火)】羊奶粉更容易吸收?
只要婴幼儿奶粉质量达标 , 就很容易吸收!
问:羊奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例更接近母乳?
答:有一点要明确 , 羊奶和配方羊奶粉不是一个概念 。没有经过配方设计和加工的鲜羊奶 , 即使乳清蛋白和酪蛋白的比例接近母乳 , 也不能给婴儿喝 。更何况羊奶中这两种蛋白质的比例只是更接近母乳 , 但与母乳相比还是有很大的差距 。在婴幼儿配方奶粉的制作过程中 , 有一个常规的“母乳喂养调整” , 其中一个就是调整原料中乳清蛋白和酪蛋白的比例 , 达到母乳中蛋白质的比例[1] 。也就是说 , 不管羊奶中这两种蛋白质的比例是否更接近母乳 , 最终都会调整到母乳的状态 。在这方面 , 牛奶也是一样的 。
问:羊奶不容易上火?
答:“上火”根本不是科学说法 , 也不是现代营养学甚至现代医学中的概念 。但人们总喜欢把咽喉不适、嘴角起泡、排尿不畅等各种不适症状统称为“上火” 。有些妈妈可能还会考虑到宝宝的湿疹、腹泻、情绪不安等 。作为喝奶粉引起的上火症状 , 但其实没有因果关系 , 即使羊奶粉的配方改了 。但喂养方式和日常护理不当也会引起宝宝不适 。妈妈们要从科学的角度分析原因 。比如宝宝不适可能是食物过敏、发烧等引起的 。
问:羊奶不过敏?
答:很多妈妈选择配方羊奶是因为听说羊奶不会过敏 。其实羊奶和牛奶的蛋白质结构差不多 , 所以对牛奶蛋白过敏的宝宝很可能对羊奶蛋白过敏 。如果宝宝对牛奶蛋白过敏 , 最安全的办法不是选择配方羊奶粉 , 而是咨询专业的营养师或医生 , 选择水解蛋白配方等特殊配方 。
问:羊奶容易吸收 , 不会肠胃不适?
答:羊奶的脂肪球确实比牛奶小 , 蛋白质的凝块比较软 。在这方面 , 确实很容易消化吸收[2] 。然而 , 许多妈妈可能不知道 , 大多数用于制作婴儿配方奶粉的原料奶是脱脂牛奶 。配方奶中的脂肪主要来自各种植物油和其他类型的脂肪 , 比例精确 , 均质后脂肪颗粒会变得非常小;此外 , 在制作婴儿配方奶粉时 , 通过加热等方式 , 其中的蛋白质会更容易消化吸收[3] 。所以 , 无论是羊奶还是牛奶作为原料 , 合格的婴幼儿配方奶粉都有利于宝宝的消化吸收 , 不会让宝宝肠胃不适 。如果宝宝喝了配方奶粉后肠胃不适 , 可能是对配方奶粉中的某些成分不耐受 , 需要更换特殊配方奶粉 。
(纯奶)羊奶比牛奶营养价值更高?营养价值接近 , 各有千秋!
羊奶的营养成分和价值与牛奶接近 。它还含有丰富的优质蛋白质和钙 , 也是一种天然的补钙物质 。然而 , 各种羊奶在商家的广告中往往被“神化” 。事实上 , 在食品安全国家标准的理化指标要求中 , 羊奶的蛋白质含量是低于牛奶的(纯牛奶≥2.9g/100g , 羊奶≥2.8g/100g)[4] , 即使只是低一点点 , 但从这方面来说 , 羊奶并不如此” 。
然后妈咪会问 , 羊奶是不是总有一些优点?是的 , 在消化吸收方面 , 羊奶确实比牛奶有一些优势 , 比如:
羊奶中的脂肪球大小仅为牛奶脂肪球的1/3 , 而且大小均一 , 容易消化吸收;羊奶蛋白质中酪蛋白的含量较牛奶略低 , 其中所含的αs2-酪蛋白在胃中形成的凝乳块较小而细软 , 更易消化[5] 。
但是 , 羊奶比牛奶容易消化 , 并不代表牛奶不容易消化 。比如粥煮的时候容易消化 , 但是我们消化米饭就不会有问题 , 所以羊奶的优势并不明显 。
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