泡温泉需要带什么(女士泡温泉的保护措施)
1.泡温泉前必须摘下项链、戒指等金属饰品 。为什么一定要记得摘下身上的金属饰品？如果是温泉或者是真正的温泉，你会很难过的发现你心爱的首饰被硫化成了黑色 。
2.不管什么时候，去泡个温泉 。每个人都应该避免在肚子上、饱餐一顿后或喝醉后泡温泉空 。泡温泉至少要和吃饭时间相隔一个小时 。
3.避免直接选择高温池 。最好选择自己能适应的泳池，不要跟风 。顺序一般是从低温到高温，每次15-20分钟 。
4.不要一直泡在温泉里，否则会出现胸闷、口渴、头晕等类似中暑的现象 。手里准备好水或矿物质饮料，随时补充水分 。
5.不要泡酸性太强的温泉 。酸性和腐蚀性更强的温泉对皮肤有害 。
6.还有，泡温泉最好不要一个人泡，以免在没有帮助的情况下发生意外 。
【泡温泉需要带什么(女士泡温泉的保护措施)】7.泡完温泉一定要用清水淋浴，以免残留的矿物质损伤皮肤 。皮肤过敏的人更要注意 。
8.根据水质的划分，不同水质的温泉对不同的疾病有不同的疗效 。
比如各种成分的纯泉水，可以调理神经痛、风湿、皮肤病等 。含有二氧化碳的碳酸泉对治疗高血压和心脏病有好处 。所以，在泡温泉之前，最好先了解一下温泉的种类，根据自己的情况进行选择，这样才能真正达到泡温泉的预期目的，避免对身体的伤害 。
9.高血压和心脏病患者 。起床时要小心慢行，防止血管扩张，血压下降，导致头晕跌倒 。
10.一些皮肤病患者 。
11.孕妇不宜 。研究证实，“高烧”会导致致畸 。
12.泡温泉后，人体水分蒸发很快，要喝水补充 。
13.泡温泉的时候，记得闭上眼睛，以冥想的心情慢慢做几个深呼吸，这样才能真正释放身心压力 。
14.女性生理期到来时或之前，最好不要泡温泉，在怀孕初期和后期 。
泡温泉有这么多注意事项 。今年夏天，想泡温泉的朋友可以去北泷野裕体验泡温泉和在水里泼水的快乐 。
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