人为什么会胡思乱想(我为什么会胡思乱想)( 二 )
活在当下不只是口头说说，需要不断用行为去修正，才能拥有“活在当下”的扎实能力 。
活在当下
国际NLP大师李中莹经常讲这句话:
世界上只有三件大事:自己的事，别人的事，上帝的事 。
担心是因为:忘记自己的事情，爱管别人的事，担心上帝的事 。
快乐来源于:做好自己的事，不管别人的事，不去想上帝的事 。
世上无难事，只怕有心人 。
当你放下时，一切都是舒适的 。
想太多是心病 。如果不注意及时调整，就会慢慢侵蚀我们的身心健康 。
人一旦胡思乱想，就容易导致抑郁 。长期的压抑会让人看不到生活的温暖 。
此生太短，不要辜负 。
事情不要想太多 。想多了就会失去理智 。
活在当下，不要想太多 。
别管过去，别管未来，活在当下最舒服 。
不要想太多，不要太担心 。愿你夜夜安眠，做个好梦 。
你身边有想太多而抑郁的人吗？还是自己？
【人为什么会胡思乱想(我为什么会胡思乱想)】继续我的@心理学大咖集结号一起品味人类的心理感受！
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