打篮球有什么好处(小学生打篮球的好处)
我女儿喜欢打篮球，所以她参加了篮球夏令营 。以下是打篮球的优势:
1、提高反应能力
篮球是一项技巧运动，要求球员在场上随时快速变化 。你打篮球的时间越长，你的反应能力就会越好 。
2.提高人的决策能力 。
瞬息万变的球场需要球员做出果断的决定，决定何时投球，何时传球 。有什么好处？有什么优势？如何避开最佳阵容？这些决策技巧的练习一定会帮助一个人在日常生活中做出决策 。
3.提高观察能力 。
第一次学打篮球，教练总是提醒我们用眼角观察负责防守的对手 。这其实是心理观察 。在日常生活中，观察周围生活的能力很重要 。
4.长大提高有氧能力 。
虽然篮球对身体各方面都有好处，但最大的好处应该是增长和有氧能力 。因为篮球是一项“优越”的运动，长得高或者跳得高都是优势 。一场比赛下来，跳的次数可以高达200次 。骨骼获得的生物力学信号是“生存，生长！”
【打篮球有什么好处(小学生打篮球的好处)】所以，无论是男生还是女生，都要适量运动，适量打篮球，这对他们的骨骼发育是有好处的 。
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