膨胀是什么意思(膨胀的心是什么意思)
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01日常生活中，我们经常会听到这样一句话:你浮，你胀 。虽然大家都知道字里行间的意思，但是不知道大家有没有想过这里的漂浮和膨胀背后的心理内涵 。一个很多人无法回答的灵魂拷问恐怕就是:眼前的漂浮是什么，你说的膨胀是什么？
答案是:人格面具 。我们的人格面具正在膨胀 。
为了更好地理解人格面具这个术语，我们先来看一个小故事:
一个酒徒一进酒吧，就被一个修女拦住，修女告诉他，酒是罪恶和毁灭的根源，喝酒会玷污灵魂和身体 。酒徒看了看尼姑，问她:“你怎么知道喝酒不好？”修女没有回答 。看到这里，喝酒的人又问修女:“你从来没有喝过酒吗？”“没有”“那我们一起进去吧 。我请你喝一杯 。你会知道酒精不是一件坏事 。”修女想了一下，说:“好吧，我试试 。但是，如果我进去了，别人会误解我 。这样，你进去跟我要一杯 。记得用纸杯 。”酒保走进酒吧，对服务员说:“给我两杯威士忌，一杯纸杯的 。”服务员嘀咕道:“肯定又是外面那个尼姑！”
02你发现了吗？故事中的尼姑其实是嗜酒如命的，但因为社会角色(尼姑)的关系，她不能直接进酒吧喝一杯，所以总是采取“曲线”的方式来讨酒喝 。这样既能满足自己的欲望，又能表面上不被发现，防止自己的“人格面具”被破坏 。同时，当她向酒友们谎称喝酒的坏处，谎称自己从来没有喝过酒时，也是为了保护和表现自己修女的角色，也就是说，她的“修女”面具在当时是膨胀的 。
那么什么是人格面具呢？西方著名心理学家荣格曾指出，每个人都有一个人格面具，通过伪装自己的人格向社会展示 。时刻戴着面具，意味着所有的心理活动都是通过面具来表达的 。我们常说的“心理障碍”，也可以理解为“面具障碍” 。人们在不同的场合使用不同的口罩，并且一直戴着 。所谓摘下面具后露出的真面目也是面具 。所以口罩没有真假之分，只有公口罩和私口罩之分 。
03【膨胀是什么意思(膨胀的心是什么意思)】荣格认为，如果人格面具过于造作或僵化，就会产生精神障碍的症状，如易怒、抑郁、孤独、空空虚、消极，甚至认为人生毫无意义 。也就是说，如果一个人过于专注于某个人格面具，爱上了自己所扮演的角色，当他的意识自我开始将自己完全等同于这个角色时，他就会陷入人格面具过度膨胀的境地，从而逐渐将自己困在一种紧张的状态中 。
根据心理学，这是由于他过度发展或膨胀的人格面具和他被压抑的本性之间的尖锐对抗和冲突 。比如，我们对工作强烈的责任感和使命感与身体机能衰竭而产生的想休息的心理产生冲突，产生“累了想休息却停不下来”的紧张感，就是人格面具膨胀的典型表现 。
于是，一个人的自我等于一个人格面具，伪装成人格面具的情况，就可以称为“膨胀” 。虽然我们经常用通货膨胀来嘲讽别人或自己，但严格意义上的通货膨胀的危害仍然值得我们关注:
一方面，膨胀的人会因为成功地扮演了某个角色而容易变得自大，经常企图得到他人的认可，从而与他人产生矛盾；另一方面，如果不能达到自己的期望，过度膨胀的人也会产生自卑心理，从而陷入自怜的状态 。因此，陷入通胀的人可能会越来越感到与集体脱节，并深深陷入孤独和疏离之中 。
为了避免陷入人格面具的泥潭，我们需要原谅自己的“虚伪”——每个人都有面具，你的角色越多，你的面具也会越多 。这是普遍现象，不需要太自责；你还需要警惕自己的“瘾”——在你如何看待自己和别人如何看待你之间取得客观的平衡，才能过上更幸福的生活 。
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