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太极图解说 太极图解

今天小编给各位分享太极图解（太极图解说），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！陈太吉传的脉络

陈太吉传及其演变简史
自16世纪以来，陈创造了一至五套太极拳和一支枪，他还创造了刀、枪、剑和槌等一系列器械 。
太极拳的缠丝劲在矛、八极、四极的对练套路中的运用，开了长兵器阴阳化、刚柔相济的先河 。
太极推手的创编，成为一种格斗技的综合练习方法，既能伤人，又能考验武功 。
分类太极拳自成体系后，陈家沟太极拳之风开启 。当地民歌:“喝了陈沟的水踢腿”“金刚会不会闹？”武功很强 。
陈长兴，第十四世陈(1771-1853)，本名《太极拳十要》、《太极拳之战》、《太极拳之战》等 。
他打破常规，将陈家沟独有的秘方《太极拳》传播给河北永年县的杨福奎(卢禅饰)，开启了太极拳史上的第一个大发展大普及时期 。
陈友本(1780-1858)，陈氏第十四世，自幼受父亲教育 。太极拳是一个完美的大师 。陈、陈、陈清平等人当时擅长太极拳 。
他把自己祖传的拳架(后来叫小架或小圈)原封不动地传了下来，并不受其限制，有很多创新 。
他在教侄儿陈耕耘(因其父陈长兴常年做保镖，向陈有本求教)时，为了使硬功早日发挥作用，放大架型，突出爆发力，自创了自己独特的大拳(后人也称大圈) 。
【太极图解说 太极图解】大拳传下来后，传到十七世陈假，弟子们广为流传，使大拳发扬光大 。
陈清平(1795-1868)，陈第十五子，文县赵堡镇人，距陈家2.5公里 。他对祖传的太极拳套路进行了修改，形成了一套小而紧凑的练习套路，逐步加圈，由简入繁，不断完善拳法 。后来，人们称太极为赵传嘉宝 。
(1849-1929)，第十六世陈，才子 。他认为《陈太记传》虽有口头传统，但文字作品较少，不利于其广泛传播 。
为阐释祖传太极拳理论，历时12年完成了4卷《陈氏太极拳图说》和6卷《陈氏太极拳图说》，全面梳理了陈氏一代积累的拳法经验 。
是陈太吉传理论宝库中的一座丰碑，一则为拳理，引阴阳、经络学说，络丝之力为核心，内气为统帅 。著有《陈佳琪》、《336拳法》等拳术著作 。
十七世陈辰伪造者(1887-1957)，本名傅盛，是近代陈式太极拳的代表人物，为陈式太极拳的发展和传播做出了突出贡献 。
从1929年到1957年，他一直在北京打拳 。他以刚柔并济、打、撞、肘、靠、抱、摔、跌、撞的技巧闻名于世 。
他善良贤惠，受到世人尊敬 。师从顾、洪、田修琛、雷木尼、肖庆林等多位弟子 。他的儿子赵旭、赵奎和女儿夏宇都非常擅长拳击 。
陈十八(1893—1972)，下邳人，名徐福 。1928年秋，应北平同仁堂老板乐沈悠、乐山童的邀请，在北平开始拳击运动 。
同乡李敬庄(字青林)在《北平晚报》(1928年10月)为他发表文章，宣传他的拳术 。他曾经组建挑战圈7天，大获全胜 。后来应民国南京市长之邀，授之以拳，拳名远播 。
著有《陈氏太极传与惠宗》、《太极传概论》、《陈氏太极传插图》、《陈氏太极传十三篇散文》 。在他的弟子中，王献、朱天才、陈小旺、陈正雷功不可没，被海内外誉为陈太吉传的“四大金刚” 。
赵丕先生师德高尚，诲人不倦，是太极拳的集大成者 。
陈家沟的拳法套路有:老陆嘉怡、二路(炮打)；新一号路和二号路(炮打)；初级一、二、五推法，太极单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花枪、白猿棍、春秋大刀、四招、八招、十三招等 。
二代鞋带怎么系？
如何用二代鞋带系鞋带；
1.将鞋带水平穿过第一排孔，然后拉在一起 。
2.从第二排孔内侧穿过鞋带两端 。
3.穿过鞋头，放在第三排孔里拔出来 。
4.将鞋带两端从第四排孔的内侧穿出，然后将鞋带交叉穿入下一排孔 。
5，以此类推，从里面直穿过去，跨过去，直到最后一排鞋孔 。
6.调整鞋带，系好，把鞋带系成蝴蝶结的形状 。
举例说明杨泰济川的进步运动和块锤
杨式太极拳进步搬拦捶图解分为五个动作，具体动作如下：1 。动作一:左脚趾向外转动45度，身体逐渐左转，重心逐渐前移至左腿，右脚跟离地 。右掌弧线向左下(低及臀平)移动，拳头随动作变化，拳头中心随手臂转动向下转动；左手手掌也随着扭转向后和向左移动 。闭上眼睛，放下右手 。2.动作二:重心向左腿转移，右脚向前抬起 。同时右拳从右前方向左包裹；从手掌向左上方画一条弧线，高度不要超过耳朵 。用弧线和手臂内旋将手掌转向右下方 。稍微闭上眼睛，右拳向左转，也就是逐渐向右转平视 。


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