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求助者中心疗法的主要技术包括，787 求助者中心疗法( 二 )


3、表达无条件积极关注的技术 。也叫接受、尊重、关心及珍视等 。
求助者中心疗法的基本理论：
1、对人性的看法 。人有自我实现的倾向，这一点是罗杰斯积极人性观的理论前提，也是求助者中心疗法理论的核心；人拥有有机体的评价过程，有机体评价理论，强调人的主观选择的能力，这就是求助者中心疗法的只有求助者最了解他自己，只有他自己才能改变自己的认识前提，也是该疗法的理论依据；人是可以信任的，相信每个人都是理性的、能够自立和自我负责，每个人都有积极的人生趋向，因此人可以不断地成长与发展，迈向自我实现 。
2、自我理论 。是一种人格理论 。包括经验，来源于现象学中的“现象场”，指人的主观世界，不强调外部客观世界是什么样的，而强调一个人的主观内部世界是如何观察、如何感受外部世界的 。指求助者某一时刻所具有的主观精神世界 。既包括意识中的全部现象，也包括个体未曾意识到的事件；自我概念 。指求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体 。自我概念是由大量的自我经验和体验堆积而成 。人的行为是由他的自我概念决定的 。价值的条件化，是建立在他人评价的基础上，而非建立在个体自身的有机体的评价基础之上 。其实质是内化了别人的价值规范来指导自己的，在一过程不能真实地反映个体现实倾向，往往会产生错误的知觉，出现自我概念和经验不一致、不协调的困境 。
3、心理失调的实质及治疗 。心理失调的实质是自我概念与经验之间的不协调产生的 。心理治疗的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者说达到个体人格的重建 。
以上摘自《心理咨询师》二级技能培训书 。
之所以摘抄求助者中心疗法的相关内容，是觉得它的很多理念与SFBT相同，所以多多学习下 。
Q3：心理咨询师求助者中心疗法是什么?
1、求助者中心疗法,又称“咨客中心疗法”、“以人为中心疗法”,是人本主义心理疗法的主要代表 。2、求助者中心疗法的人性观：人有自我实现的倾向、人拥有有机体的评价过程、人是可以信任的 。3、疗法的基本假设：人们是完全可以信赖的,他们有很大潜能理解自己并解决自己的问题,无需治疗师进行直接干预;如果他们处在一种特别的治疗关系中,就能够通过自我引导而成长 。4、心理失调的实质：自我概念是求助者中心疗法理论了解心理失调的关键 。自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因 。5、求助者中心疗法的技术：设身处地的理解的技术、坦诚交流的技术、表达无条件积极关注的技术(无条件积极关注是指无条件地关怀，尊重与接纳) 。
Q4：求助者中心疗法的基本工作程序
求助者中心疗法的基本工作程序
求助者中心疗法的基本工作程序，很多时候，人们去办一些事情的时候都是有一个工作流程的，这样才会更有效率的办一件事，很多工作也是有自己的工作程序，下面我分享求助者中心疗法的基本工作程序，一起来看下吧 。
求助者中心疗法的基本工作程序1
在求助者中心疗法中，关系是最根本的：它是咨询过程的开始，是咨询中的主要事件，也是咨询的结束 。咨询师与求助者之间的关系应是安全和相互信任的，而且一旦建立了一种安全和相互信任的气氛，就能促进咨询关系的发展 。
由于求助者中心疗法从根本上来讲是一种以关系为导向的方法，因此在罗杰斯的治疗策略中并不包括为求助者做什么的技术 。没有什么固定的步骤、技术或工具可以促进求助者产生朝向某一治疗目标的进步；取代它们的就是对关系体验的促进策略 。这些策略是发生在此时此地的，并允许求助者和咨询师去体验、并且“生活”于正在进行的过程 。咨询师不是理性地谈论求助者所关心的问题，而是直接关注求助者在某一时刻内心深处所关心的问题 。求助者中心疗法的技术中主要的就是促进心态成长的三个条件，它们都是通过咨询师的努力建立起来的 。
求助者中心的心态咨询过程注重于在咨询师与求助者互动的过程中，求助者内在的态度、情感及体验性的活动过程，注重于求助者内在的心态历程及其发展演变规律性的特点 。罗杰斯认为，在心态治疗的过程中，求助者从刻板固定走向变化，从僵化的自我结构迈向流动，从停滞在连续尺度的一端迈向更加适应、灵活的另一端 。美国心态学家佩特森（Patterson）把这个咨询过程分为七个阶段 。


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