但知其一的其？膳食纤维( 四 )
对肠道健康起重要作用的低聚果糖 ， 它主要是肠道有益菌的食物 ， 肠道有益菌有活力 ， 肠道不是就健康了吗？这么简单的直接关系不要说你不明白 。好 ， 如果以5克低聚果糖来做标准 ， 我们需要摄入多少东西才可以满足：
43.2斤大豆麸皮、一斤二两的豌豆、14.4斤的燕麦
认真的讲讲：肠道健康对于人体的健康作用不言而喻 ， 人体的能量物质也都是需要经由肠道吸收消化而来的 。当然 ， 便便这件事情也不要太小看了 ， 常说“欲得长寿 ， 肠中无屎”“肠道清 ， 脸蛋湸”。再回过头来想想： 人的一生 ， 真的无非就是吃喝拉撒睡 。没有人可以例外！（机器人除外）
Q4：您好 ， 请问没有了胆囊还有胆汁分泌吗？
病情分析： 你好 ， 没有了胆囊还是有胆汁分泌的 ， 因为胆囊只是胆汁的储运、调节器官 ， 胆汁的分泌其实是由肝脏产生的 ， 再由肝内胆管汇集后储存于胆囊内的 。
意见建议：因而 ， 临床上对胆囊的手术治疗均是切除胆囊的 ， 这对正常的油脂类的消化是不太有大影响的 。祝您健康！
Q5：胆囊摘除对人体的影响
胆囊是用来存储胆汁的,肝细胞生成的胆汁经各级肝管,肝总管,胆囊管进入胆囊.
胆汁主要用来消化脂类和固醇类食物的 ， 所以 ， 胆囊如果被摘除后脂类的消化会减弱 ， 但并不一定会发生肝内结石（没有肝结石这个病） ， 胆囊切除术一般是把胆囊管节扎 ， 这样胆汁就直接经十二指肠大乳头排入十二指肠内 ， 进食时由于没有胆囊的储备所以对脂类的消化会不够 ， 很容易出现脂肪泻 ， 所以 ， 胆囊切除术后应少吃脂类食物 。
Q6：把胆切掉后就没有了胆汁 ， 那脂肪会不会堆积在一起消化不了
这是一个误区 ， 其实胆汁是由肝细胞分泌的 ， 然后通过肝内胆管汇集到胆囊存储起来 ， 进食后再通过胆囊收缩 ， 将胆汁排入肠道 ， 参与脂肪的消化 。所以胆囊切除后对脂肪的消化可能会有所影响 ， 但是绝对不是没有胆汁 。
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