其实随着一位男性年纪的逐渐增长,性欲与性能力都是每况愈下的 。对于一位正常男性来说,性欲在20~30岁左右的时候最为强烈,而在30岁之后性欲就会逐渐下降,性能力也有可能会逐渐下降,所以过度房事容易给肾脏带来损伤 。可是如果一位男性存在性欲严重低下的问题吃什么可以滋补呢?
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虾
【男人性欲低下吃什么】虾味道鲜美,补益和药用作用都较高 。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功 。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品 。人常食虾,有强身壮体效果 。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等 。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体,是后恢复元气最好的
还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满 。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力 。
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驴肉
俗话说:
天上的鹅肉,地上的驴肉 。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。驴肾,味甘
性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
鸽肉
鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强 。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分 。具有补肾填精、温阳益气的作用 。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力 。
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鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富 。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等 。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品 。男子经常食用可以改善精力,提高性欲 。
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