月经期间可以喝奶茶吗 _来例假

月经是女性特殊的生理时期，在月经期间一定要好好的护理自己的身体，奶茶是我们经常喝的饮品，奶茶的种类是很多的，不同种类的奶茶，喝了之后对身体的好处也不同，月经是特殊时期，在饮食上是需要格外注意的，如果不注意是会给月经造成影响的，月经期间如果想喝奶茶可以喝奶茶吗?

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月经期间可以喝奶茶吗?
经期是可以喝奶茶的.但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的.应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血.
经期的奶茶最好自己做：先将茶捣碎，放入白水锅中煮。茶水烧开之后，煮到茶水较浓时，用漏勺捞去茶叶之后，再继续烧片刻，并边煮边用勺扬茶水，待其有所浓缩之后，再加入适量鲜牛奶或奶粉，用勺扬至茶融，再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。