十二经脉循行的秘诀,一看就明白! 十二经络图解
十二经脉图解(十二经脉行走的秘密,一眼就能看出来!)
经络是运行全身气血,连接脏腑、体、器、窍,沟通内外,感受传递信息的通道系统 。也是人体结构的重要组成部分 。十二经脉作为气血运行的主通道,首尾相连,如无尽的循环 。如果能熟悉十二经脉的循行分布,对临床选穴和治疗会起到非常重要的指导作用 。但是,很多人对十二经脉的后续感到困惑 。边肖今天推荐一篇关于十二经脉循行的文章,图文并茂~
一、手太阴肺经(LU)手的太阴肺经起于中焦,下行至大肠,循食欲(下口幽门,上口贲门),上行经膈,属肺 。从肺系统(与肺相连的气管、支气管和咽喉等 。)至胸上部(中府穴),出腋下,沿上肢内前缘下行,经肘窝,入寸口,上行至大鱼际,直出至拇指桡端(少上穴) 。
分支:从腕背(列确穴)分支,经手背至食指桡端(商鞅穴),经手阳明大肠经(图1) 。
图1手太阴肺经
二、手阳明大肠经(LI)手阳明大肠经起于食指桡端(商鞅穴),贯穿手背于上肢前缘(外侧),上肩,至肩关节前缘,回至第七颈椎棘突(大椎穴),再向前下行入盆腔(锁骨上窝),入胸腔,络肺,经膈肌下行,属大肠经 。
分支:从缺席盆上行,经颈至颊,入下齿,从夹缝两侧出,在人群中横过左右两侧,到达对侧鼻翼(项英穴),与足阳明胃经会合(图2) 。
图2手阳明大肠经(李)
三、足阳明胃经(ST)足阳明胃经,起于鼻侧(项英穴),随鼻上行,于鼻根左右会合,侧身入内眦,与足太阳膀胱经相交,下行于鼻柱外侧,入上牙,自夹口两侧出,环唇,于颏唇沟髓点左右交叉,沿下颌后下缘退至大营穴,沿下颌角上行 。
分支:自下颌缘大营穴分支,下行至任莹穴,沿咽喉下行回大椎,向前折,入盆腔,入胸腔,下行经膈,属胃络脾 。
直行:从缺盆处出体表,沿乳房中线下行,捏脐两侧(距脐中心2寸),下行至腹股沟处齐杰(气冲穴) 。
分支:自下胃幽门支分支,下行至腹腔内奇街(奇冲穴),与直脉会合,再沿大腿前侧下行至膝脂肪,沿胫骨前缘下行至足背,入足第二趾外侧端(里兑穴) 。
分支:自膝下3寸(足三里穴)分支,下行至足中趾外侧端 。
分支:从足背(重阳穴)发出,前进至足大拇趾内侧端(白胤穴),与足太阴脾经相交(图3) 。
图3足阳明胃经
四、足太阴脾经(SP)足太阴脾经起于大拇趾内侧端(白胤穴),沿内侧红白肉缘上行内踝前缘,沿小腿内侧中线,内踝上方8寸,上行大腿内侧前缘,交足厥阴肝经前,入腹部,属脾胃 。穿过膈肌向上,沿食道两侧向上,连接舌头,在舌下展开 。
分支:从胃,向上通过膈肌,进入心脏,进入手少阴的心经(图4) 。
图4足太阴脾经
五、手少阴心经(HT)手阴心经起于心脏,出归心系统,下经膈络小肠 。
分支:从心脏系统分支,随食道上行,与靶系统相连 。
直行:从心系出来,转回上,过肺,下到腋窝(鸡泉穴),过中肘,过掌背尖骨端,入掌,沿小指桡侧出小指桡端(少冲穴),交于手太阳小肠经(图5) 。
图5手少阴心经
六、手太阳小肠经(SI)太阳-小肠经起于小指外侧端(少泽穴),沿手背、上肢外侧后缘走行,过肘,绕肩胛骨,过肩 。会在大椎穴,向前折,入盆腔,深入胸腔,络心,循食道,下穿膈肌,达胃,下行,属小肠 。
分支:从缺席盆出来,沿颈部上行至面颊,经眼外眦,退入耳中(听宫穴) 。
分支:从面颊部,上行至眼眦(睛明穴),过足太阳膀胱经(图6) 。
图6手握太阳小肠经
七、足太阳膀胱经(BL)足的膀胱经起于眼角(景明穴),上行于额部,在头顶(百会穴)左右会合 。
分支:从头顶分支到耳角 。
直行:自头顶分支,回枕骨,入颅腔,络脑,出后下行至项部(天柱穴),下行与大椎穴会合,再沿肩胛骨内侧及脊柱两侧(脊柱中间旁下行1.5寸)分左右,到达腰部(肾俞穴),入脊柱两侧肌肉(大腿),深入腹腔,络肾 。
分支:从腰部分支,沿脊柱两侧下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行至腘窝(卫中穴) 。
分支:从项部(天柱穴)分支,下穿肩胛骨内侧,从所附穴位(脊柱正中旁3寸)下行至跗骨枢(大转子,圆形跳跃点所在处),与前支汇合,经大腿后侧至腘窝,再下穿腓肠肌,离开足外侧踝后方,沿足背侧缘至足小趾外侧 。
图7足太阳膀胱经
八、足少阴肾经(KI)少阴肾经起于足小趾下,斜行于足心(涌泉穴),行于舟骨粗隆下,沿内踝分支,入足跟,沿小腿内侧后缘上行,至腘窝内侧,大腿上侧内侧后缘入脊(长强穴),经脊柱,属肾络膀胱经 。
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