1到2岁宝宝食谱 _小儿

宝宝从出生以后，在四个月之前最好是通过母乳喂养，因为母乳中含有的营养物质是其它食物无法代替的，在四个月以后，由于宝宝身体发育的很快，对营养物质的需求也变的越来越高，所以就需要适量加入一些辅食了，不过家长一定要正确的添加辅食，那么1到2岁宝宝食谱有哪些?

文章插图

第一，1到2岁宝宝食谱有哪些?小馄饨。材料：卷心菜、五花肉、紫菜、香菜、虾皮、胡椒粉、味极鲜、盐、香油。虾皮打碎，五花肉切碎，卷心菜撕成片将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀。将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀。用馄饨皮把馅包好。将馄饨下锅煮熟，装碗即可食用。

文章插图

第二，胡萝卜山药碎肉粥。材料：药、胡萝卜、大米、炖好的排骨、熟鹌鹑蛋、姜片、香油、盐、胡椒粉，胡萝卜擦丝、山药切丝、姜切丝、排骨肉撕成碎，大米粥煮至变稠，倒入胡萝卜、山药、姜丝、肉碎、去皮鹌鹑蛋、加盐，煮至胡萝卜熟软，加香油，也可加少量胡椒粉，胡萝卜山药碎肉粥就做好了。
第三，巧虎米饭。食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

文章插图

【1到2岁宝宝食谱】1到2岁宝宝食谱有哪些?青椒胡萝卜山药泥。食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。