【爆炒腰花的做法】
文章插图
文章插图
材料：猪腰４只、青椒、红萝卜、洋葱（适量）、蚝油两大匙、砂糖一少匙、小许、生粉水、姜片、蒜片、葱段
文章插图
1：先将猪腰趟开两边，去掉白色的筋（最好用剪刀，比用刀方便），切成腰花．把腰花放落在烧的开水里＋两三片姜灼两到三分钟左右
文章插图
2：然后把灼过的腰花过清水去掉那股异味
文章插图
3：先爆炒一下配料．
文章插图
4：放姜片．蒜片 葱段 爆炒腰花 ，在爆炒过程中放适量料酒．
文章插图
5：然后把配料也放进去炒．打个芡（蚝油两大匙．一小匙糖 少许的生粉水）就可以上碟了．
文章插图
推荐阅读
- 盆栽杜鹃花的种植养护的小窍门 杜鹃花的养殖
- 汪峰|“国际章”为其折腰的男人
- 久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
- 腰缠万贯的贯的意思?“腰缠万贯”是什么意思?
- 白上衣配高腰短裤清新甜美，太嫩 高腰短裤搭配
- 红烧猪腰的做法
- 宣莲的历史 莲的历史
- 左小青|《天道》女警花的刺激情史
- 何家劲|何家劲当工厂老板很阔气！拿一沓红包弯腰发员工，笑容满脸无架子
- 什么运动减肥瘦身最好 什么运动瘦腰