江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

doms系统？怎么判断是不是运动过度？( 二 )


对于一般社会大众而言 ， 如果长期没有进行适当强度的运动 ， 不仅不会产生大量的乳酸 ， 对于乳酸的排除能力也会降低 ， 当人体在特殊的状况下 (例如被狗追)  ， 需要进行比较激烈的运动时 ， 乳酸排除能力不足的缺点即会显现 ， 体力不济的危机(被狗咬)即会浮现 。
对于运动选手而言 ， 透过激烈运动下乳酸大量产生的现象 ， 达成提升乳酸排除能力的效果 ， 正是中长距离跑步选手的重要课题 。例如多次1000公尺跑步的间歇训练、70%速度跑300公尺后全速跑100公尺、60%速度跑 350公尺后全速跑50公尺等训练方式 ， 都是增加运动时乳酸产生的有效训练方式 ， 进而达到增进乳酸排除能力的训练效果 。
运动后的休息方式 ， 也会显著影响乳酸的排除效率 。由于 ， 运动时产生的乳酸 ， 在运动结束后 ， 大约有75％会成为有氧能量代谢的来源 ， 只有25％左右会由肝脏与肾脏再储存 。因此 ， 运动后若以慢跑或其它轻松的运动方式 (强度为最大摄氧量的35％至65％左右)  ， 进行整理运动 ， 不但可以加速血乳酸送到肝脏储存与氧化的反应 ， 而且还能够增加心脏与工作肌利用乳酸做为燃料的量 ， 确实提升运动后血乳酸的排除效率 。
Q2：DOMS是什么牌子的鞋？DOMS品牌简介
每一个季度的潮流 ， 都像是一种流行元素的聚会 ， 一场集体欢腾的盛会 。所以我们能在街头寻找到一样元素设计的鞋子 ， 当一个季度过去了 ， 这些元素就销声匿迹 ， 每一次的集体欢腾落幕后 ， 我们渐渐的失去了自我 ， 只知道跟随着所谓的潮流一起 ， 没有了自己的特色 。在盲目的跟随潮流大军中 ， DOMS总是与这样的世界格格格不入 ， 因为对自由和美好的偏执DOMS决定出走 ， 去寻找自己喜欢的元素 ， 去寻找潮流之上的东西 ， 去设计自己喜欢的鞋子 。09年开始成立了自己的工作室 ， DOMS一直在出走 ， 走在“只做自己的”理念里 。DOMS笃定的坚信自己的设计会成为主流而不是跟着潮流走 ， 总有一天自己的设计会被越来越多的人喜爱 。
品牌文化
DOMS——对世俗的潮流不屑一顾 ， 用独具匠心的设计来感染人 ， 吸引人 ， 设计出被大众所喜爱和追捧的鞋子 。超高的品味和天马行空的设计 ， 让鞋子不再成为装扮的配角 ， 而是成为生活中的艺术品 ， 更是个性 ， 雅痞文化的延伸 。DOMS只做自己 ， 个性的主角 。
设计理念
出走在有自己特色的道路上
设计灵感包罗万象
自然 ， 不受任何拘束

Q3：dom和s有什么区别吗dom和s有什么区别吗？
一般来说 ， 我们所认为的s通常扮演着的是一个施暴者的身份 ， 当然dom也是其中角色中的施暴者 。相对于其中的话 ， dom更像是一种精神施暴者的角度 ， 而s则只是生理肉体上的施暴 。
?
一 ， dom和s的概念
在我们狭义的SM定义里面 ， 其中的s属于重虐 ， 而dom则是重恋的样子 。那么我们更简单点说的话 ， dom更偏精神 ， s偏肉体 。当然 ， 对于m和sub这两者来说的话 ， 她们的快感来源是不太一样的 。那么我们举例来说 ， 两者假如同样是进行鞭打 ， 其中的m很有可能因为痛苦而产生快感 ， 但是sub的快感却是来源于为dom的快乐而奉献 。这个意思就是说 ， 自己在处于dom的控制下 ， 她们是由被管教惩罚等原因 ， 而产生不同的快感 。还有两者同样都是被羞辱 ， 那么m可能是因为感觉自己被侮辱了 ， 感到自己的尊严被践踏产生快感 ， 但是sub的感受则来源于被dom作为一个上位者 ， 进行一定程度上掌控者的操控而产生另类快感 。
二 ， dom的特点
一般来说 ， 大部分的dom都是高傲的 ， 所以多数DOM在没熟识之前都比较冷漠的性格 ， 他们就是个冷眼旁观者 。在自己的内心里面嘲讽着一切不符合他价值观的事物 。一般来说 ， 他们不会去主动加人 ， 但是如果他对某个人觉得感兴趣 ， 那么就会想方设法的对她有个初步了解 。比如通过贴子 ， 留言 ， 以及行为动态等来判断 ， 她们是否符合他的标准 ， 然后再有的放矢的和她进行聊天 ， 沟通等 。从而再对她进行更深度了解 。


推荐阅读


上一篇：沐浴桶尺寸?木浴缸尺寸大小是多少？优点有哪些呢?

下一篇：优优教程网?悠悠球的玩法?