草莓沙冰是一种比较常见的饮料 ， 这种饮料的制作方法是很简单的 ， 我们只要将草莓清洗干净之后 ， 然后在将草莓跟冰块一起放进榨汁机里面就可以制作出草莓沙冰了 。草莓沙冰是比较适合在天气炎热的时候食用 ， 可以起到降暑的效果 ， 还可以帮助体内降温 ， 是夏天大家最喜欢喝的饮料之一 。
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【草莓酸奶冰沙】
材料：
草莓8个 ， 养乐多2瓶 ， 冰块200克 ， 牛奶30克 ， 蜂蜜10克 。
做法：
1 ， 首先准备好所需要的食材 。
2 ， 将草莓洗净去蒂 ， 切成小块 。
3 ， 将准备好的所有食材除冰块以外 ， 全部放进搅拌杯 ， 搅拌杯固定在底座上 。
4 ， 盖上盖子 ， 盖子贴合非常紧密 。
5 ， 打开侧面开关 ， 按“启动”功能键 ， 开始搅拌 。
6 ， 搅拌几秒钟后暂停一下 ， 打开杯盖 。
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【草莓沙冰的做法】7 ， 加入小冰块 ， 盖上盖子 。
8 ， 接着按“冰沙”功能键 ， 继续搅拌 ，
9 ， 55秒后 ， 机器停止 ， 酸酸甜甜的草莓酸奶冰沙就做好了 。
10 ， 打开杯盖 ， 冰块已经粉碎成细腻的冰沙了 ， 颜色非常诱人 。
11 ， 把冰沙倒入杯子里 ， 表面切两个草莓装饰一下 ， 美美哒!
小贴士：
1 ， 天气太热化得快 ， 打好要立即喝完哦!
2 ， 草莓冷冻一下再打 ， 口感更好 。
3 ， 喜欢冰沙多一点的口感 ， 可以多加冰块 ， 少加液体 。
4 ， 水果和冰块可以同时放进破壁机一起搅拌 。
5 ， 草莓清洗的方法 ， 草莓用流动的水反复多次冲洗后 ， 用盐水浸泡10分钟左右 。
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草莓的营养价值和功效：1 ， 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝的作用 。2 ， 草莓中含有果胶和丰富的膳食纤维 ， 可以帮助消化、通畅大便 。3 ， 草莓含丰富的维生素C ， 可以巩固齿龈 ， 清新口气 ， 润泽喉部 。4 ， 草莓营养价值极高 ， 其成分容易被人体消化、吸收 ， 多吃也不会受凉或者上火 ， 是老少皆宜的健康食品 。5 ， 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。6 ， 草莓可以预防坏血病 ， 对防治动脉硬化、冠心病也有较好的疗效 。7 ， 草莓有健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效 。
