200卡路里等于多少千焦。200大卡相当于多少食物 _200卡

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本篇文章给大家谈谈200卡,以及200卡路里等于多少千焦对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！
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什么是手机200卡
200大卡相当于多少食物？
200大卡相当于多少食物？
200电话卡的标准资费
消耗200卡路里相当于什么？
200大卡，相当于吃多少食物的量。

Q1：什么是手机200卡手机200卡顾名思议是在手机上使用的回拨卡。它是利用手机拨打预约号码，挂机后手机回铃，然后拨打被叫号码，最后接通被叫号码后进行通话。可以看出，所谓回拨，就是回铃后拨打被叫号码的意思。可以看出，这跟手机直接拨打电话号码是不同的。因为手机是在接听电话后拨打电话，所以，只要您的手机全国接听免费，手机就不会收取任何费用。
手机200卡收费标准：
手机200卡的费用由二部分组成：接听电话的费用（手机运营商收取+手机200卡运营商收取）+拨打电话的费用（手机200卡运营商收取）。如前所述，使用手机200卡时，手机是在接听电话后拨打电话，所以，只要您的电话接听免费，手机就不会收取任何费用（但是回拨的特点是双向计费的，也就是说接听和打出这2路电话是分别计费的。有些回拨卡运营商按双向计费，有些按接听免费拨通对方才计费，所以使用时要注意核实是双向计费还是接听免费拨通才计费的方式）。同样，手机漫游时，如果在漫游地接听电话也免费，手机同样不会收取任何费用。但是在接听的时候，手机200卡运营商会收取费用的，因为回拨卡的运营商的成本里面支出了这笔费用。当然，如果回拨卡运营商设定接听的费率为零的话，才有可能真正实现接听免费。现在电信天翼手机或联通3G手机，都实现了全国接听免费，这对手机200卡使用者来说，是一个天大的福音。这意味着手机200卡在全国使用（即使漫游状态下），手机也不会产生任何费用，所有费用都从手机200卡上扣除。如果手机接听电话不免费，那除了收手机200卡的费用外，同时要收取手机接听电话时的费用。如果在本地使用，就是接听电话的费用，各地资费都不一样，具体可以咨询当地的运营商。如果在漫游地使用，也是收取接听电话的费用。目前在没有套餐的前提下，全国所有手机用户，漫游时接听电话的费用是0.40元/分钟。如果手机有套餐的话，按套餐资费执行，具体可以咨询当地的运营商。
手机200卡资费如何？
一般比手机直接打长途便宜2-5倍，比手机直接打市话便宜1-2倍。按折后价格计算，最低的每分钟只要6分钱，最高的一般也不会超过一毛钱。当然，一分钱一分货，便宜的还是质量差一点，表现在回铃快慢，音质好坏和售后服务方面。用户可以根据自己的实际情况，选择适合自己的手机200卡。另外要说明的是，用手机200卡打电话，不区分市话还是长途，也不区分是否漫游，都是一个价。也就是说，不论打本地还是外地电话，不论手机是否漫游，在手机200卡上扣除的费用，是不变的。
Q2：200大卡相当于多少食物？200大卡相当于500g的可乐，300g的苹果，60g的热狗，1400g的芹菜，35g的花生酱等。也是米饭一碗，馒头4个，2个小笼包。
热量低的的食物包括白菜，生菜，油菜，菠菜，卷心菜，韭菜，芹菜，芥兰等绿叶蔬菜，一般500克左右的绿叶蔬菜产生90千卡的热量，食物产生的热量还取决于它的烹调方式，凉拌，水煮热量低，烹炒油炸后的食物因为含油脂，热量就会相应的增长。
还有一类仅含膳食纤维的食物，热量极低，比如说魔芋。然后是各种水果，如苹果，梨，橘子，桃子等，每200克产生90千卡的热量。
运动消耗的热量数目：
1、爬坡快走：30分钟可消耗热量320大卡，1小时达650大卡。
2、慢跑：30分钟可以消耗295大卡热量，1小时消耗的热量则达到590大卡。
【200卡路里等于多少千焦。200大卡相当于多少食物】3、游泳：以自由泳为例，30分钟消耗255大卡热量，1小时为510大卡。
4、打篮球：打30分钟篮球可以消耗220大卡热量，1小时可消耗440大卡。
5、举重：30分钟可消耗220大卡热量，1小时消耗440大卡热量。
6、徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185大卡热量，1小时则是370大卡。
7、跳舞：跳30分钟消耗热量为165大卡，1小时为330大卡。
8、家务：30分钟家务，如种花、除草等可消耗165大卡热量，1小时为330大卡路里。