醋是什么醋(芳香醋是什么)
白醋作为厨房重要的调味剂,酸味醇厚,色泽鲜艳,是日常炖菜、凉菜不可或缺的佐料 。现在超市里的白醋种类很多,价格也不一样 。那么什么样的白醋才是真的好呢?如何从众多商品中挑选?今天介绍四个标准来判断什么样的白醋营养健康 。(如果不喜欢文章太长,可以直接翻到最后看总结,顺溜)
超市里有很多种白醋 。
温馨提示1:查看瓶产品执行标准号 。
目前白醋的国家执行标准有GB31644和GB18187两种,其中GB31644属于混合醋,以冰醋酸为原料,配以水、食用盐等,酸度很高 。这种醋基本没什么营养,口感也很差 。虽然价格很便宜,但是长期食用有害健康,不建议购买 。
且生产工艺执行标准为GB18187,属于发酵醋 。这种白醋原料主要以大米、糯米等粮食作物为原料,往往经过一定时间的发酵 。它富含多种适合人体吸收的氨基酸营养成分 。所以首先推荐的是这种酿造工艺的白醋 。
小贴士2:配料清单
在执行标准都是GB18187的前提下,还有很多种白醋混在一起,那它们有什么区别呢?这时候就要仔细查看瓶标上的配料表了 。首先需要排除含有食品添加剂的白醋 。这里的食品添加剂指的是:苯甲酸钠,一种芳香酸,可以防止白醋变质,延长保质期 。但是我们买白醋不是吃添加剂的,所以不推荐这种白醋 。其次,含有食用酒精 。食用酒精的作用是在极短的时间内促进大米和糯米的发酵 。这种白醋本质上也是速溶醋,可以食用,但风味、口感、营养价值都不如正常自然发酵的 。所以我们选择白醋,白醋中只含有水和粮食作物 。这种白醋是由传统工艺和自然发酵制成的 。
技巧三:检查总酸度 。
总酸度是判断一瓶白醋好坏的标准之一 。在粮食酿造的前提下,总酸越高,品质越好 。一般要求不低于4g/100ml 。该值将在瓶子的标签上标明 。如果按口味总酸超过7g/100ml,口感偏酸,不容易接受 。可以根据自己的口味选择5-6g/100ml的白醋 。这些是
【醋是什么醋(芳香醋是什么)】
小贴士4:冲泡时间
按照白醋的酿造工艺,酿造时间越长,粮食发酵越充分,微生物合成的氨基酸越丰富,白醋的口感和风味越醇厚、正,越值得购买 。
最后总结一下,如何挑选一瓶美味健康的醋?
1.检查瓶子产品执行的标准号是否为GB18187 。2.检查配料表中是否有食品添加剂和食用酒精 。3:检查总酸度是否大于4g/100ml 。4.查看冲泡时间 。冲泡时间越长越好 。
知识太长记不住?那就换成普通话吧
如何选择健康的白醋,要看执行标准 。
大米是顶级食材,无酒精是关键 。
总酸越高的醋越好,酿造时间缺一不可 。
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