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腿部按摩器有用吗？腿部按摩器选购技巧


刚开始时按摩的力度不宜过大，若是第二日患处有所缓解或是没有加重，可适当对患处的按摩进行调整，但若是患处不适，就应减量或是暂停使用，待患处病情明晰后再做决定 。【腿部按摩器有用吗？腿部按摩器选购技巧】

腿部按摩器有用吗？腿部按摩器选购技巧

文章插图
腿部按摩器有用吗？购买腿部按摩器的技巧
腿部按摩器有用吗？
现代腿部按摩器可以按摩、揉捏、拍打、振动、捶打、摆动、滚动等 。通过电机驱动或电磁振动 。现代腿部按摩器借助电加热、红外辐射等功能，可以刺激和反射腿部肌肉和穴位，促进人体经络通畅，改善血液循环，加强人体新陈代谢，具有活血化瘀、消除疲劳、缓解肌肉酸痛的按摩保健作用 。
腿部按摩器的使用应该循序渐进 。第一次使用时不要随意使用，长时间反复作用于僵硬的肌肉、疼痛的关节等部位 。一般来说，按摩的力度一开始不要太大 。如果第二天患处缓解或没有加重，可以适当调整患处的按摩 。但如果患处不适，则应缩小或暂停，待患处明确后再作决定 。
腿部按摩器更适合肌肉比较粗的地方，比如小腿后侧和腰部 。在某些情况下，腿部按摩器不能使用 。比如急性关节扭伤时，急需止血 。此时使用腿部按摩器只会使患处肿胀严重，内出血更厉害 。而且腿部按摩器的使用时间和强度也要把握好，否则会危及使用者的健康，造成软组织损伤 。
购买腿部按摩器的技巧
如何选购腿部按摩器是消费者面临的首要问题，掌握腿部按摩器的选购尤为重要 。
腿部按摩器有很多种，每一种都不一样，但是不管你选择哪一种，首先要看它的整体外观和做工 。一种质量好的腿部按摩器，外观时尚，做工精致 。如果它被皮革覆盖，仔细观察它的皮革质量和缝纫水平 。皮革应柔软，缝针和缝纫线应整齐紧密 。如果是塑料做的，那就看它塑料的边缘有没有被风割伤手的地方，然后用手在各个地方适当用力按压，看看它塑料的厚度 。越厚，质量自然越好 。
电机可以说是整个腿部按摩器的核心部分，所有的运转动作都需要依靠电机 。打开腿部按摩器的开关后，仔细听按摩器发出的声音 。如果操作时电机嗡嗡作响，声音太大，那么腿部按摩器的质量可能不太好，所以选择这款时要多加注意 。
看完整体外观后，再试试腿部按摩器的按摩力度，看力度是否到位 。力量太小没效果，力量太重会有痛苦 。建议可以自由调节按摩力度，这样可以自己调节按摩器的力度 。


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