当季水果?当季水果 当季的水果介绍?
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本篇文章给大家谈谈当季水果,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站!
内容导航:
- 十二个月时令当季水果都有哪些?
- 现在的应季水果有哪些?
- 当季水果 当季的水果介绍
- 当季水果11-12月份有哪些?
- 每个月都有哪些当季水果
- 当季水果4-5月份有哪些
Q2:现在的应季水果有哪些?现在应季的水果有石榴、火龙果、杨桃、百香果等,石榴含有丰富的营养成分,适量的食用有保护眼睛的作用 。火龙果为热带水果,每年4~11月成熟;杨桃属于酢浆草科植物,每年7~12月成熟;百香果又被称为鸡蛋果,每年11月成熟 。
现在应季的四种水果
1、石榴
很多人不知道现在应季水果有哪些,现在正处于十一月份,应季的水果有石榴,石榴又被称为丹若,为落叶乔木,多生长在温暖、光照充足的环境中 。石榴的果肉中含有丰富的营养成分,适量的食用有保护眼睛的作用 。
2、火龙果
火龙果也是十一月当季的水果,火龙果又被称为玉龙果,属于仙人掌科植物,每年4~11月成熟,火龙果又被分为红心火龙果和白心火龙果,红心火龙果的营养成分更高 。火龙果为热带水果,具有耐热、耐旱、耐阴等特性 。
3、杨桃
杨桃属于酢浆草科植物,每年7~12月成熟,它的果肉中含有大量维生素C、有机酸、胡萝卜素等营养成分,适量的食用能给人体补充养分 。杨桃还有一定的药用价值,将它作为药材入药,有清肠、通便的功效,可用来治疗便秘 。
4、百香果
百香果又被称为鸡蛋果,属于西番莲科植物,每年11月成熟,它的果肉中含有蛋白质、脂肪、钙、维生素以及多种氨基酸,适量的食用有生津止渴的功效 。百香果是所有水果中维生素C含量最多的,它的果肉口感很酸甜 。
Q3:当季水果 当季的水果介绍当季水果明细如下:
1、一月专吃猕猴桃:猕猴桃素有“水果之王”之称,其维生素C的含量远高于苹果、香蕉、柑橘等日常水果,而且猕猴桃的综合抗氧化指数在众多水果中也是名列前茅的,并且富有很高的可溶性膳食纤维和丰富的维生素C、维生素B、维生素D、钙、钾、磷 。
2、二月甘蔗营养高:现代研究表明甘蔗中含有丰富的糖分及水分,此外还含有各种人体所需的维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁、等物质 。不仅能提炼糖分,还可以提供各种人体所需的营养和热量!并且甘蔗还有非常好的食疗价值 。
3、三月菠萝正当令:菠萝又称作为凤梨,酸甜可口、生津利肺 。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、有机酸等人体所需的营养物质 。其中菠萝所含有的‘菠萝朊酶’可以帮助改善血液循环、消除炎症和水肿 。
4、四月山竹胃口调:山竹散发的气味很淡,吃起来却很甜美,和榴莲素有‘夫妻果’之称,因为山竹可克制燥热,山竹的营养丰富、抗氧化能力很强,而且还具有保健作用!不过吃的时候要注意适量 。
5、五月草莓为上品:草莓是大家最喜爱的日常水果之一,果肉柔软多汁、酸甜可口,富含大量糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质!还含有许多人体所必需的矿物质及微量元素!不过不宜多食,容易导致腹泻、肠胃功能紊乱等疾病 。
6、六月水果属樱桃:樱桃是上市较早的一种乔木果实,味甘性温,号称‘百果第一枝’,色泽红艳光洁,犹如宝石般通透,樱桃含铁量特别丰富并且具有调中益气、健脾和胃等功效!对于食欲不振、消化不良、风湿身痛等都有良好的用处 。
7、七月桃子全身补:桃子营养丰富、肉甜汁多,并且含有丰富的蛋白铁质,能增加人体血红蛋白数量、并且抗贫血、抗肝纤维化、还可防癌抗癌 。不仅桃肉可以养血美颜桃核也可入药且有活血化瘀功能!需注意的是桃核虽可养血但女性月经期间不宜食用 。
8、八月西瓜暑气消:夏天大家都爱吃西瓜,西瓜不仅味道甜美、甜酸可口还具有生津、止渴、解暑、利尿、消炎、降压、去皱、嫩肤、美容等动能特效!不过是生冷之品,吃多易伤脾胃,引起消化不良、胃肠道抵抗力下降等肠胃疾病 。
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