烫青菜是什么电视剧~~烫青菜酱菇菇面小七夏日轻食尚的常见做法?( 二 ) _烫青菜

2、葱性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，可用于痢疾、腹痛、关节炎、便秘等症;葱独特的香辣味来源于挥发硫化物葱素，能刺激胃液和唾液分泌，增进食欲。
葱中含有大量特殊微量元素硒，具有防止人体细胞老化的功能，所含的苹果酸、磷酸糖等可兴奋神经系统，刺激血液循环，促使发汗，增强消化液的分泌，增进食欲;葱中所含的多种矿物质及维生素可促进发育，有利于健康;葱蒜辣素可杀菌抑菌，抑制亚硝酸盐的生成，从而有一定的防癌作用。
Q4：烫青菜酱菇菇面小七夏日轻食尚的常见做法？食材明细
主料

面条200g

胡萝卜一小段

青菜4棵

香菇三朵

香葱三根

辅料

食用油适量

黄豆酱3勺

盐适量

蚝油一勺

淀粉一勺

高汤一汤勺

咸鲜口味

拌工艺

廿分钟耗时

普通难度

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准备做面所需的食材

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青菜清洗干净，平刀对切开

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锅是加清水烧开后，青菜入锅焯个水

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焯好水的青菜过一凉水

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香菇切成碎丁

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香葱切葱花，胡萝卜切碎丁

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炒锅加热，倒入食油后，放入香葱和香菇炒香

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加入胡萝卜丁

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加入黄豆酱

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加入食盐和一勺蚝油，一勺高汤大火煮两分钟

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加入淀粉勾个欠就可以了

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另起锅加入清水烧开后下入面条

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煮好的面条捞入凉水中过个凉

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焯好水的青菜摆入盘中

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盘中装入面条

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把刚才炒好的酱料盖在面上拌均匀即可开吃了

Q5：烫青菜的调料怎么拌？主料：白菜280g
辅料：油适量、盐适量、豆豉适量、蒜籽适量
步骤一：将青菜洗净。
步骤二：入沸水稍烫。
【烫青菜是什么电视剧~~烫青菜酱菇菇面小七夏日轻食尚的常见做法?】步骤三：捞出，泡在凉水中。
步骤四：切碎。
步骤五：蒜籽与豆豉入油锅爆香。
步骤六：放入烫好的青菜炒。
步骤七：放入适量食盐。
步骤八：起锅盛出即可食。

Q6：如何烫青菜可以放时间长青菜开水锅里一烫，不放盐，不冻冰箱，放多久都不坏，反而更开胃好吃
#云梯计划# 酸菜是人们生活中最常吃的一道菜，开胃又下饭，不管怎么做都好吃。但是做酸菜比较麻烦，在坛子里至少要泡上一个星期后才能食用。今天我就为大家分享一款特别简单快速的腌酸菜方法，一天就能吃上，而且酸爽好吃，是一款超级下饭的好菜【水酸菜】，清炒、烧汤、煮鱼等都非常的美味。
制作过程：
（1）首先把买回来的青菜洗净，沥干水分。无油的锅中加入清水烧开，把沥干水分的青菜放入开水锅中，略烫焉捞放入盆中。