产后抑郁应该怎么办？产后抑郁症吃什么药 _小知识

【产后抑郁应该怎么办？产后抑郁症吃什么药】产后抑郁症吃什么药(产后抑郁症该怎么办？)
生活中很多疾病是无法预防的。产后抑郁就是其中之一。如果真的发生了，也会危及你的健康。如今人们的职业压力越来越大，产后抑郁症的发病率也很高。近年来，据报纸报道，产后抑郁症对身体危害很大。那么产后抑郁该怎么办呢？

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产后抑郁会引起不适症状。这是一种能量病，会导致食欲不振、心悸、气短、胸闷。产后抑郁症对女性伤害很大。患有严重疾病的人会有悲观的情绪和自杀的想法。但我怕孩子以后无人看管，可能会有杀婴的想法和行为。一些抑郁的母亲可能会变得焦虑和易怒。孩子用枕头哭闹很容易自杀，必须及时进行心理疏导。

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如何治疗产后抑郁症？
1.音乐疗法:任何疾病都是心理治疗中常见的治疗方法。音乐疗法可以放松心情，提高治疗效果。
2.心理治疗:看心理医生可以发泄产后抑郁，感受到支持、尊重、理解，变得自负，强化自我，建立更好的人与人之间的沟通技巧。心理治疗对产后抑郁症显著有效，不会对母乳喂养的婴儿造成风险。
3.物理治疗:与药物治疗相比，无副作用，无依赖性。通过改善产后抑郁症患者的脑电波和生理指标，可以缓解抑郁症患者的身体症状。

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4.药物:有一些抗抑郁药可以缓解产后抑郁。
5.运动疗法:产后抑郁症患者主要有有氧运动疗法，如蹬自行车、慢跑、快走、瑜伽、羽毛球、乒乓球等。，这可以根据他们的状况和体力增加他们的活动。产后抑郁症最大活动量的80%，每周3-5次。
家庭护理是治疗产后抑郁症最重要的方法。心理劝导下的家庭成员一定要积极治疗产后抑郁症。不要回避医生，也不要等到严重了才后悔。