胃烧心是怎么回事？ 烧心吃什么好
烧心吃什么(什么是烧心？)
胃不好的朋友有时候也会有这种经历 。吃完后突然感觉肚子里的东西要涌出来 ， 其实是胃灼热的症状 。那么 ， 到底什么是烧心呢？什么食物对烧心有好处？现在 ， 今天 ， 我将介绍烧心的相关知识 。
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1.吃得太快或太多 。
专家指出 ， 烧心最常见的原因是吃得太快或太多 ， 有些人吃了某些食物后会烧心 ， 比如酒和胡椒 。
2、胃肠疾病引起的疾病资源网
重要急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等 。 ， 所有这些都会导致胃灼热 。
3.其他因素
此外 ， 你的职业生涯中还有一些其他因素 ， 如工作或学习压力大、心情不好、经常易怒等 ， 都会引起胃灼热 。
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二、什么食物对烧心有好处？
1.嚼口香糖中和胃酸 。
美国威克森林大学的一项新研究发现 ， 口香糖和碱性唾液可以“反推”反酸液 ， 提高食道和咽部的pH值 ， 从而中和胃酸 ， 减缓烧心 。
2.吃芥末缓解灼热感 。
少量黄芥末有利于恢复胃酸平衡 ， 因为黄芥末是一种能中和胃酸的碱性食物 ， 只需一勺黄芥末就能缓解烧心 。
3.吃芦荟
芦荟含有芦荟素和芦荟大黄素 ， 具有抗炎和镇静作用 ， 是缓解烧伤和小伤口的常见天然药物 。其实芦荟对于缓解消化不良也很有效 ， 有助于减缓消化道壁的炎症 。
【胃烧心是怎么回事？ 烧心吃什么好】
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