精油魔力瘦身三妙法什么样的瘦身精油好 _小知识

什么样的瘦身精油好(精油三大神奇瘦身方法)
疫情期间，为了安全，很多人只能呆在家里，整天吃吃睡睡，睡吃，长了很多肉。我该怎么办？眼看夏天就要到了，我急着想看看自己长高的身体。今天，让我们有四个减肥塑身的小窍门。即使你整天呆在家里，也不用担心因为体重增加而失去身材。

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魔术第一招:瘦肚子
配方:小腹越松，燃脂塑形越强。用10ml+的基础油+3滴胡萝卜籽+3滴月桂树+3滴蓝色洋甘菊，如果子宫或胃不好，可以增加玫瑰、生姜、甜橙等精油。
【精油魔力瘦身三妙法什么样的瘦身精油好】方法:可以用螺旋法向上拍，然后用手掌按摩腹部。拍起来的时候，力气要小，否则子宫问题的人情况会加重；也可以用左右搓的方法，直到被按摩的部位变热。
注意:饭前饭后尽量避免按摩1小时，以免胃下垂。

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第二个魔术:瘦大腿
配方:东方女性大多属于梨形身材，下半身特别容易水肿。建议基础油10ml+ 3滴蓝色洋甘菊+2滴冬青+ 3滴柏树。
方法:按摩时可将肉向上推，或用空心形手掌拍打或用手揉搓脂肪。至于大腿后面那块难处理的肥肉，往上推就是了。

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第三个魔术:瘦胳膊
公式:手臂是淋巴结的聚集地。只要是减肥后期活动能力差或新陈代谢差的人，就容易堆积脂肪。10ml+的基础油+3滴月桂+3滴冬青+3滴柠檬。
方法:因为普通手臂总是在动，所以会比其他部位更强壮，更不舒服。将精油涂在手上，然后轻拍手掌直到变红。别忘了普通被忽视的手臂的内部。

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减肥塑身常用精油:
杜松:它可以解毒和净化，并赞助代谢废物。
柏树:有赞助体排水功能。
柚子、柠檬、柑橘精油:能提高活力，美白肌肤，柚子的后果比柠檬更强烈。
迷迭香:能唤醒大脑，使身体活跃，增强循环。
月桂和冬青:它们都是燃烧脂肪的强力油。最好不要同时使用，以免太气人。冬青也有解毒作用。
胡萝卜籽:可治松弛，多用于瘦身后期的塑形步骤。
蓝色洋甘菊:有紧致肌肤的功效。