如何调理碱性体质备孕强碱性水果 _小知识

强碱性水果(如何为怀孕调整碱性体质)
【如何调理碱性体质备孕强碱性水果】九月，秋天是一个充满快乐和丰硕果实的季节。秋天天气凉爽，但秋天会带来干燥，这与人的肺部相对应。秋燥特别容易伤肺，容易出现皮肤干燥、喉咙干的症状。所以要注意给身体补水，避免秋季干燥给身体和皮肤带来的问题。这个时候，我们不妨多吃一些含有较多水分的时令水果，以补充水分、膳食纤维、多种维生素等营养物质，从而增强身体的韧性，让我们充满活力。
秋天吃什么水果？秋天凉爽的天气条件是许多水果营养生长的最佳时期，所以秋天是水果丰富的季节，猕猴桃、石榴、鲜枣和柚子都是这个季节不可错过的水果。建议:如果不缺钱，少吃花生瓜子，多吃这四种碱性水果。它们时令，营养丰富，秋天健康又健康。中秋节快到了。快点给你的家人买一些。

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核桃、猕猴桃被誉为维生素C之王，富含维生素、氨基酸、叶酸和微量元素，尤其是其维生素C含量约为苹果的十倍。猕猴桃是一种低脂低热量的水果，经常食用可以降低胆固醇，促进消化，降低血脂。

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核桃是我最喜欢的水果之一。每年初秋，我都会为家人大量购买，但近年来，我只爱“山品公社|蒙顶山红心猕猴桃” 。【div】[/div】红心猕猴桃是猕猴桃的最新、最好的性状，因其核心的放射状红色条纹而得名。红心猕猴桃果肉中维生素C的含量可高达120-400毫克/100克，是苹果的80倍。每天一种维生素可以满足人们对维生素的需求。山品公社|蒙顶山红心猕猴桃种植基地位于蒙顶山。奇特的地理环境和气候赋予了这款红心猕猴桃充足的营养和完美的口感。“山品公社|蒙顶山红心猕猴桃”的肉质鲜嫩，清香绵软，每一口清凉果汁的鲜甜口感都让你吃完就忘了。

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石榴，石榴是一种美味的水果，每年秋天都会成熟上市。剥去外皮后，可以看到里面像红玛瑙一样的石榴籽。味道香甜，诱人，美味。石榴营养丰富，富含维生素、矿物质等营养物质，其维生素C含量比苹果、梨高一至两倍。石榴含有抗氧化成分，女性使用的很多化妆品主要是石榴精华系列，所以经常吃石榴可以提亮皮肤，使其滋润光滑，延缓人体衰老。