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麻小勺亚麻籽油简单介绍 有机亚麻籽油( 三 )


此外 ， 在油脂的应用上 ， 科米建议一岁以下的宝宝尽量避免食用油脂 。一方面 ， 油的热量很高 ， 会占用有限的食物作为辅食 。其次 ， 油中含有较多的饱和脂肪 ， 容易导致背部肥胖 。对于是否给一岁以下的婴儿添加燃料 ， 不同国家存在争议 。有人说可以加 ， 但要少加 ， 一般7-8g(但即使加这么一点油 ， 热量也接近90kcal ， 相当于30-40g高速米粉) 。因此 ， 美国膳食指南和英国婴儿指南都建议12个月前的婴儿应避免添加食用油 ， 建议12个月后再添加 。12-23个月的宝宝每天应加8-9g油 ， 2-8岁的宝宝每天应加油15-20g左右 。
粮食援助 ， 中国特色的营销理念 。
最后 ， 科米想说的是 ， 辅食油只是一个新的营销概念 ， 我国食品安全国家标准中并没有辅食油的概念 。不仅很多国产品牌宣传自己的产品是辅食专用油 ， 很多国外品牌的油也为了拓展中国市场 ， 在中国宣传自己是辅食油 ， 但对应的同类型油在国外电商平台基本没有提到辅食和宝贝的概念 。所以在选油的时候 ， 尽量以家庭为单位考虑 。考虑的范围更广 。宝宝可以吃健康油 ， 马宝宝爸可以 。并不是说宝宝吃辅食的时候要吃A型油 ， 大一点开始吃B型油 ， 和家人一起吃 。因此 ， 科米建议 ， 马宝应该考虑更大的规模 ， 选择最好的油 ， 而不是局限于所谓的“辅食油”规模 。
我们以亚麻籽油为例 ， 对比一下补油和非补油的指标:
亚麻籽油:
鲁花特香压榨亚麻籽油 ， GB/T 8235 ， 压榨加工工艺 ， 一级 ， 139.9元/1.6L ， 1L 87元 ， 自有工厂；
丘天曼有机亚麻油 ， GB/T 8235 ， 压制加工工艺 ， 无标记级 ， 158元/250mL ， 1L 632元 ， 代工；
小芽有机亚麻油 ， GB/T 8235 ， 压制加工工艺 ， 一级 ， 98元/150毫升 ， 1L 653元 ， 代工；
格勒诺布尔有机亚麻油 ， GB/T 8235 ， 压榨加工工艺 ， 一级 ， 48元/125毫升 ， 1L 384元 ， 自有工厂；

麻小勺亚麻籽油简单介绍 有机亚麻籽油

文章插图
亚麻籽油质量等级
通过上面的对比 ， 我们可以看到 ， 所谓的辅食油其实和其他油一样有着相同的生产规模、生产工艺和质量等级 。这里没有标注秋天曼的质量等级 ， 但也是有机亚麻籽油 ， 不是辅食品牌 。自有工厂加工的油的品牌在价格上大约是辅食品牌的一半 。这里的品牌只是拓宽马宝思路的一个例子 ， 我们避免在这里做广告 。
其他类型辅食油的情况基本相同 。
另外 ， 家庭用油时 ， 可以随时有多种油 ， 混合使用或交替使用 ， 因为不同种类的油会有不同的应用场景 ， 但尽量给宝宝烹饪食物 ， 少煎少炸 。
参考文献:
中国居民膳食指南
香港食物安全管理局
功能成分应用指南
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