玉米面条怎么做好吃 玉米 纯玉米面能做面条吗( 二 )
2.玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟 。
3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟，煮软即可 。
4.黄瓜去皮切丝 。
5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀
6.玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可 。
玉米面条功效
增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养 。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份 。
改善贫血：促进人体气血运行 。
易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一 。
【玉米面条怎么做好吃 玉米 纯玉米面能做面条吗】 我们都知道玉米是有利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒 。但是我们在食用玉米的时候不咀嚼烂了是会影响我们消化的，而我们食用玉米面条就是不用担心这个问题了，我们食用还能够很好的有通便防止便秘的功效 。
腊肠炒玉米面条
主料：玉米面面条220g、腊肠50g
辅料：胡萝卜80g、青椒80g、李锦记红烧汁20g、香葱10g、食用油适量、食盐适量
步骤：
1.备好玉米面条 。真空包装的，拆后可以用冷水泡开 。
2.备好青椒丝，胡萝卜丝 。
3.腊肠切片 。
4.锅中烧开水，面条入锅煮约1分钟后捞出过凉水 。
5.锅中入不放油煎香腊肠 。
6.加入胡萝卜丝和青椒丝炒一炒 。
7.加入沥了水的玉米面条，用筷子炒散，再添入盐，酱油炒匀 。
8.加少许葱炒匀即可出锅了 。
玉米是很有营养的一种粗粮食物，首先玉米中有大量的脂肪，其中主要是亚油酸，是可以帮助我们减少胆固醇在血管中沉积的情况，还可以有效的预防高血压、冠心病以及心肌梗塞等心血管疾病的产生，是糖尿病患者很适合吃的 。
玉米中含有非常丰富的维生素E，是可以起到防止皮肤色素沉着的效果，还可以预防皱纹，是延缓衰老的优秀粗粮食物 。
玉米中含有大量的谷氨酸，这种物质是可以帮助我们促进脑细胞的呼吸，还可以帮助我们脑组织中氨的排除，这样就可以发挥出的键脑和增强记忆力的效果 。
在玉米中纤维素的含量也是很高的，可以帮助我们促进肠胃的蠕动，还可以有效减轻毒腐质在肠道中积累的情况，这样就可以有效的帮助我们降低便秘、痔疮等问题的出现，还对预防心血管疾病有好处 。
Q4：玉米面条怎么做好吃 玉米煮玉米面条：首先，我们在锅里煮一些水，等水开了以后可以放入一些配菜，比如说大白菜，玉米，小青菜等，同时放入一些已经焯过水的里脊肉或是排骨等肉类 。大概三分钟后可以往锅里放玉米面条了，根据吃的人的数量不同，来控制放的面条的数量 。大概两分钟以后，我们可以往锅里放入一次适量的冷水，这样可以让面条吃上去更劲道 。如果是平时口味比较重的，也可以在面条里面放一些辣椒或是白醋来提升面条的口感 。也可以用高汤来煮玉米面条，比如排骨汤或是鸡汤等，都是不错的选择 。
Q5：玉米面面条怎么做好吃的做法做好吃的玉米面条需要七步 。
1、超市买的玉米面 。
2、一碗半原面粉加一碗玉米面 。
3、用和面机和好，成面饼 。
4、用面条机做面片刀成面片，之后用细刀成面条 。
5、这里可以用料理机，很方便 。
6、撒散粉，防止粘连 。
7、烧水的锅里放葱段，姜片，加入调料，美味的面条就做好了 。
Q6：玉米面条怎么做好吃家常做法大全 玉米是大家所熟知的粗粮代表，好的玉米外表嫩黄，味道甘甜 。而且因为玉米含有较多的粗纤维，对于肠胃蠕动有促进功效，达到缓解便秘、降低胆固醇等功效 。所以，尝试一下玉米面条也是不错的 。那么，玉米面条怎么做好吃呢?
玉米面条怎么做好吃家常做法大全
煮玉米面条的时候，要先将它放在水中浸泡4小时左右，将它完全泡开，若是直接将玉米面条放到锅中煮的话，会影响到其口感 。接着将煮好的玉米面条放到蒸锅里面蒸好，再放到开水中煮制，接着往里面加入配菜、调料搅拌均匀即可，吃起来非常美味 。
一、番茄牛肉卤玉米面条
材料：番茄1个、玉米面条250g、酱牛肉30g、盐2g、番茄沙司30g、披萨草少许、淀粉4g 。
做法：
1、烧点开水，下入洗了的番茄烫一分钟，捞出过凉后撒掉外皮 。
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