冬天能吃绿豆吗 _冬季

【冬天能吃绿豆吗】夏天是吃绿豆的最好季节，因为夏季多喝绿豆汤，不仅可以达到清热解暑的功效，还可以达到生津止渴的效果。所以这也就导致了大多数人都认为只有在夏季才能够吃绿豆，其实在冬季也可以吃绿豆，但是由于绿豆的性质，如果在冬季吃绿豆的话容易出现感冒。同时在冬季吃绿豆又有怎样的好处?

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1、冬天吃绿豆的影响
绿豆是寒性食物，在冬天的时候吃绿豆，更容易被风寒入侵，从而导致人体生病。因此冬天不适合吃绿豆汤。但是有些情况例外，例如冬天经常烤火的人、或者使用暖气的人，都会导致室内燥热，这个时候食用一些寒性的食物，可以起到很好的缓解作用。所以吃绿豆根据需求选择。

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2、冬天吃绿豆的好处
冬天对于使用烤火、取暖器等设备取暖的人来说，是可以适当食用的，而且对健康也有一定的好处。因为用取暖器、烤火等方式取暖的时候，会导致人体燥热，出现上火的症状，而绿豆是寒性的，适当食用刚好可以缓解这一症状。但是吃绿豆不宜过多，可以根据症状控制食用的量。

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3、吃绿豆的禁忌分析
冬天虽然有些情况可以吃绿豆，但是也并非适合所有人。因为绿豆的寒性特性，一些患者食用后反而对健康危害巨大。例如体质虚寒、脾虚、胃寒等患者，吃了绿豆之后容易加重病情，特别是患有腹泻症状的患者，吃了绿豆之后会导致症状更加严重。因此吃绿豆寒性病症患者千万要注意。

冬天能吃绿豆吗