苹果山楂红枣水的功效
苹果山楂红枣水功用有生津止渴、增进消化、健脾开胃、活血化瘀、美容养颜等 ， 因为它含有丰硕的膳食纤维、果酸、糖类和维生素等元素 ， 饮用还可以防止动脉硬化 ， 下降血压 ， 改良血液循环 ， 预防高血脂 。
苹果山楂红枣水的作用
文章插图
1、增进消化
苹果山楂红枣水中的苹果含有苹果酸、膳食纤维以及锌、钾 ， 可以生津止渴 ， 增进肠道蠕动 ， 缓解便秘 ， 增进消化 ， 还可以下降血压 ， 溶解血栓 ， 改良血液循环 。
2、健脾开胃
【苹果山楂红枣水的功效】苹果山楂红枣水中的山楂富含山楂酸、胡萝卜素、碳水化合物和果胶等 ， 可以健脾开胃、消食减脂 ， 还能防治血汗管疾病 ， 下降胆固醇 ， 防治动脉硬化 ， 有效掩护心肌 。
3、补血润燥
苹果山楂红枣水中的红枣富含有机酸、维生素、糖类以及钙、铁 ， 可以美容养颜 ， 补血润燥 ， 养气安神 ， 掩护脾胃 ， 还能预防高血压高血脂和骨质疏松 ， 润肺止咳 。
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