早餐空腹喝纯牛奶可以吗
不建议早餐空腹喝牛奶，人在凌晨肠胃内会有必定胃液，饮用纯牛奶会导致胃液大批释放，胃黏膜会因此而受到伟大刺激 。此外对于本身有胃炎、胃溃疡的人来说，早餐空腹喝牛奶还可能会引起腹痛、胃灼烧等不适症状 。
不建议早餐空腹喝纯牛奶
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不建议早餐空腹喝纯牛奶，因为凌晨人在空腹状况下，肠胃内会有必定胃液，这个时候饮用纯牛奶会导致胃液大批释放，胃黏膜可能会因此而受到刺激 。
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此外纯牛奶本身就含有大批的脂肪和蛋白质，饮用后会增进人体发生大批消化酶，会让人发生显著的饥饿感，对于本身就有胃炎、胃溃疡的人来说，可能会引起胃痛、胃灼烧等不适症状 。
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【早餐空腹喝纯牛奶可以吗】早餐空腹喝牛奶最好搭配一些易消化的淀粉食物，例如面包、饼干、馒头、面条等，这样既可以给人体弥补足够的能量，也可以下降胃液对胃壁的刺激 。
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