鸡蛋和大蒜能一起吃吗
鸡蛋和大蒜能一起吃，鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、蛋黄素、钙，大蒜富含蛋白质、碳水化合物、维生素等，两者在养分成分上并不相克 。搭配在一起食用，能健脑益智，改良记忆力，增进肝细胞再生，还能消除肠胃中的有毒物资 。
鸡蛋和大蒜能一起吃
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鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、胆固醇、蛋黄素和钙，大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，两者在养分成分上并不冲突，也不会对身材发生伤害，可以一起食用 。
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鸡蛋的养分丰硕，适量的食用对神经体系和身材发育有利，能健脑益智，改良记忆力，增进肝细胞再生 。鸡蛋含有的微量元素较多，可以分解和氧化人体内的致癌物资，预防癌症 。
【鸡蛋和大蒜能一起吃吗】
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大蒜中含有硫化合物，具有很强的抗菌消炎作用，对各种菌类与病毒均有很好的克制和消灭后果 。大蒜中含有的成分，能消除肠胃中的有毒物资，起到清肠排毒的作用 。
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