柿子可以和黄瓜一起吃吗
柿子不建议和黄瓜一起食用,柿子的维生素C含量丰硕,而黄瓜中含有维生素C分解酶,一同食用会导致维生素C成分被损坏,达不到弥补养分的后果,下降食用价值 。柿子和黄瓜也都属于寒凉性食物,一起食用会引发腹泻、腹痛等现象 。
柿子不建议和黄瓜一起吃
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柿子中含有维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等物资,黄瓜富含维生素、胡萝卜素、尼克酸等物资,二者的养分丰硕,但不建议一起食用,会下降食用价值 。
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黄瓜中含有维生素C分解酶,很容易损坏其他蔬果中含量丰硕的维生素C,柿子中含有多种活性成分,比如维生素C,一同食用维生素C会被黄瓜的分解酶损坏,达不到弥补养分的后果 。
【柿子可以和黄瓜一起吃吗】
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从性味上看,柿子和黄瓜都属于寒凉性食物,一同食用容易引发腹泻,损伤肠胃 。柿子还不宜与海鲜一同食用,海鲜的蛋白质和钙含量丰硕,两者会形凝固物,不利于人体对养分物资的消化接收 。
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