江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

榴莲的功效与作用

榴莲中含有多种维生素、脂肪、钙、氨基酸等成分，能弥补人体所需养分，加强体质，具有滋补身材、进步免疫力的功用 。榴莲的香味奇特，能开胃、促进食欲，适量食用榴莲还能增进肠胃蠕动，赞助消化，起到预防便秘的作用 。
榴莲的功用1、益气补肾【榴莲的功效与作用】

榴莲的功效与作用

文章插图
榴莲的养分价值丰硕，含有多种维生素、脂肪、钙、氨基酸等，食用榴莲能弥补身材须要的能量和养分，达到强身健体、益气补肾的功用 。
2、进步免疫力
榴莲的功效与作用

文章插图
榴莲中的氨基酸含量丰硕，适量食用能调节体内的酸碱平衡，进步机体应对刺激的适应才能，加强人体的免疫功效 。
榴莲的作用1、增进食欲
榴莲的功效与作用

文章插图
榴莲的香味奇特，经常闻榴莲的味道能增进消化体系的循环，还具有开胃、增进食欲的作用 。
2、预防便秘
榴莲的功效与作用

文章插图
榴莲中含有丰硕的膳食纤维，可以增进肠胃蠕动，赞助消化，起到预防便秘的作用 。食用榴莲后建议多喝水，通便的作用会更好 。


    推荐阅读


    上一篇：榴莲壳晒干妙用

    下一篇：榴莲买大的还是小划算