舌头有齿痕吃什么药……舌有齿痕是怎么回事,吃什么好？( 五 )
一、薏苡仁和芡实粥
用薏苡仁和芡实熬粥，方法简单，这二者均有健脾除湿的功效 。但因为薏苡仁不溶于水，熬的粥口感不好，也可以将其打成粉，做成米糊吃 。或是最简单的方法，用豆浆机直接打成豆浆来喝也是不错的 。
二多吃补气的食物
补气的食物对舌头上出现齿痕的人来说，是最有效的治疗办法 。另外，也可以多食用一些祛湿以及白色的食物，比如土豆，香菇，山药，以及日常生活常见的蜂蜜等 。
三、用拇指按太白穴
太白穴属脾经，是脾经的原穴，主管脾经上各个问题，健脾补脾的功效与其他穴位比起来，效果是相当显著 。太白穴在脚内侧，大脚趾根向脚踵处3指宽的地方 。按揉的方法是：用大拇指内侧多硌它，这样效果较好 。
四，注意饮食七分饱
因为在饮食量过大的情况之下，就很容易造成我们大家的脾胃出现问题，造成肠胃负担，所以每顿饭做到七分饱，少吃多餐效果好 。
只要平时生活中注意，做好自己脾胃的保护工作，就不可能产生齿痕舌的情况 。所以，要想拥有健康的身体，我们大家还是必须要在疾病还未产生之前，就做好相关的预防工作 。
Q6：舌边齿痕怎么办？一、去看中医，大多由体内湿气造成，用中药调理治本 。二、饮食方面注意少吃寒凉食物，多褒汤喝 。三、适当进行体育锻炼，根据年龄打太极、慢跑或去健身房即可 。四、放松心情，多参加文体活动，如歌厅唱歌、旅游出行等 。其实最重要的是最后一点，保持健康心态和乐观精神，感受生活美好，才能有个好身体 。具体的请咨询医生，仅供参考 。祝福你！如可行请釆纳！
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