5，牛奶与橘子同食:牛奶中地蛋白质与橘子中地果酸和维他命c易凝固成块，使人发生腹胀，腹痛，腹泄等症状 。
6，白酒与汽水同饮:同饮后很快使酒精在全身挥发，并产生大量2氧化碳，对胃，肠等器官有严重危害 。
【甲状腺结节日常饮食】7，吃肉时喝茶:茶叶中地大量鞣酸与蛋白质结合可形成鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，既容易造成便秘，又增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收地可能性 。
8，茶叶煮蛋:茶叶中含有除生物碱外，还有酸性物质 。这些化合物与鸡蛋中地铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收
温馨提示:饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变 。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要塬因，高塬、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入 。
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